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Kann ich statt Wasser auch Tee trinken?? [geschlossen]

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    • Happyschnecke
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      Avatar von Happyschnecke
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    • 25. Mär 2014 13:15
    • Hallo ihr lieben, bräuchte mal euren Rat,
      Ich trinke Wasser nicht so gern dafür aber ungesüßten Tee. Zählt das dann im Trinktagebuch? Oder gilt da wirklich nur Wasser??
      Lg
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    • Juls
    • Avatar von Juls
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    • 25. Mär 2014 13:17
    • Ja, das zählt genauso, da der Tee ja ungesüsst ist.
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    • Stardust1974
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      Avatar von Stardust1974
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    • 25. Mär 2014 13:41
    • Ja aber vergiss nicht das manche Teesorten auf Einem Liter auch Kalorien haben und du dir diese dann in dein Tagebuch eintragen solltest.
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    • Wildkatze
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      Avatar von Wildkatze
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    • 25. Mär 2014 14:16
    • Ins TRinktagebuch kannst Du alles eintargen auch Säfte, Cola und Limo, nur die Nährwerte mußt Du dann zusätzlich ins Tagebuch eintragen...aber die paar Kalorien, die manche Früchtetees haben, kannst Du getrost weglassen, das sit so wenig, daß das nicht gerechnet werden muß... für mich ist das Pillepalle,man kann es mit der Genauigkeit auch übertreiben. ;-)

      http://www.my-miracle.de/forum/lebensmittel/Gedanken-zu-den-Mengen-und-der-Genauigkeit-7880
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    • Stardust1974
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      Avatar von Stardust1974
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    • 25. Mär 2014 15:41
    • Danke.Isa das habe.ich nicht gewußt,da kann ich echt zeit einsparen wenn ich das nicht eintragen muß.
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    • Ayse1973
    • Avatar von Ayse1973
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    • 25. Mär 2014 18:00
    • Und wie ist es mit Kaffee????
      LG ayse
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    • MarieMaus
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      Avatar von MarieMaus
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    • 25. Mär 2014 18:06
    • Kaffee würde ich jetzt nicht unbedingt als "Getränk" werten...
      Das schöne ist aber, dass Kaffee an sich keine Kalorien hat ;) Nur Milch und/ oder Zucker haben Punkte!
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    • Wildkatze
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      Avatar von Wildkatze
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    • 25. Mär 2014 19:29
    • Doch Marie, man darf auch Kaffee zu den Getränkepunkten zählen, früher war man der Ansicht, daß Kaffee dem Körper Wasser entzieht, das ist inzwischen widerlegt.
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    • MarieMaus
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      Avatar von MarieMaus
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    • 25. Mär 2014 20:15
    • Das heißt, wenn ich 1,5l Kaffee am Tag trinke, wäre mein Bedarf an Flüssigkeit theoretisch gedeckt?
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    • Wildkatze
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      Avatar von Wildkatze
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    • 25. Mär 2014 20:52
    • Nun man sollte eigentlich mindestens 2 l am Tag trinken, besser mehr...ich selbst trinke allein 4,5 l Tee jeden Tag und dann noch etwa 1,5 -2 l Wasser, aber das sit Angewohnheit, und nicht notwendig.
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    • naughty
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    • 25. Mär 2014 21:19
    • Hallo happyschnecke,
      tatsächlich ist es so, dass reines Wasser durch nichts ersetzbar ist. Nur Wasser kann die Zellen und Zellzwischenräume von alten Stoffwechselprodukten befreien. Auch sollte dem Wasser nichts zugesetzt sein, keine Kohlensäure, kein Saft, auch kein Zitronensaft. Denn dann hat das Wasser zu viele "Informationen", die erst vom Körper verarbeitet werden müssten. Deshalb ist auch "Tee" (ich denke, du meinst einen Aufguss aus Früchten und dergleichen, denn echter Tee hat viel zu viel Koffein, um in rauen Mengen getrunken zu werden) nicht als Hauptgetränk zu empfehlen.
      Am besten ist es, 2 Liter zimmerwarmes Wasser pro Tag zu trinken.
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    • naughty
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    • 25. Mär 2014 21:26
    • P.S. Sorry, nicht 2 ltr. Wasser, sondern mindestens 2...
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    • Happyschnecke
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      Avatar von Happyschnecke
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    • 25. Mär 2014 21:32
    • Okay danke dann werde ich es mal nur mit Wasser probieren :/
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    • naughty
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    • 25. Mär 2014 21:37
    • Du wirst dich daran gewöhnen. :) Nach kurzer Zeit kostet es dich keine Überwindung mehr, sondern du wirst spüren, dass es dir gut tut.
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    • denki
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    • 25. Mär 2014 22:05
    • Naughty, meinst du damit, dass also nur reines Wasser eine wirklich reinigende Wirkung hat? So in etwa, dass da noch Platz ist, um Schadstoffe oder Abfallprodukte aufzunehmen und dann halt mit ausgeschieden werden kann? Und bei zugesetztem Schnickschnack sind halt diese Plätze belegt und das Wasser ist (mehr oder weniger) funktionslos oder sogar noch belastend, da das auch noch gereinigt werden muss?? Ist jetzt natürlich nicht wissenschaftlich meine Beschreibung, aber kommt das deiner Schilderung nahe? Das wäre nämlich ein interessanter Aspekt. Aus dem Blickwinkel habe ich das bisher nicht betrachtet, wäre aber endlich mal ein Argument für mich nur noch stilles Wasser zu trinken (meins hat meistens Kohlensäure) und weniger Tee. Ich fang morgen damit an. Schaden wird es sicher nicht!
      Eine Antwort wäre trotzdem nett. Ob ich da nicht zuviel hineininterpretiert habe?!?
      LG
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    • denki
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    • 25. Mär 2014 22:09
    • Mein Körper=mein Tempel!
      Wenn das so weitergeht wird mein Ableben eine günstige Angelegenheit. Haha: einfach auf den Komposthaufen. Fällt nicht auf....
      ;-)
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    • 25. Mär 2014 22:17
    • Also jetzt springt langsam der Naturwisseschaftler/Ingenieur/logisch denkende Mensch in mir Alarm... Trinkt doch einfach, was euch am besten bei der Umsetzung hilft. Natürlich spreche ich jetzt nicht von Zucker, Alkohol oder Koffein... Aber Tee oder Kohlensäure?! Ich bitte euch. Muss ich das pure Wasser bei Vollmond dreimal gegen den Uhrzeigersinn umtanzt haben? Unser Körper ist ein Wunderwerk der Diffusion, der Osmose, der Pufferung und Wasser bietet eine unglaublich tolle Löslichkeit für so viele chemische Stoffe. Und geht trotzdem in die Zellen, auch wenn sich da ein paar Moleküle Farbe udn Geschmack drin verirrt haben.
      Zum Wohl!
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    • denki
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    • 25. Mär 2014 23:06
    • Ohnehin nehme ich keinen Zucker, Alkohol oder Koffein zu mir. Wenn es aber eine unkomplizierte, einfache Möglichkeit gibt, meinen Körper noch besser zu unterstützen, dann möchte ich es versuchen. Die Umstellung auf stilles Wasser fällt mir überhaupt nicht schwer. Deshalb werde ich es einfach mal machen. Für mich sind eher so Maßnahmen absurd, wie nur zu bestimmten Zeiten nur bestimmte Dinge in einem definiertem Verhältnis zu essen (low carb, low fat, Trennkost...). Weil das so ziemlich gegen meinen Appetit geht und mir zu kontrolliert ist.
      Was das pure Wasser angeht brauch ich jetzt noch nichtmal googeln. Das hört sich für mich gut an, stört mich nicht, schadet ganz sicher nicht, werde ich also umsetzen.

      Oh, wann ist denn Vollmond?!
      ;-)
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    • Wildkatze
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      Avatar von Wildkatze
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    • 26. Mär 2014 04:48
    • Fitnotskinny, kann Deinen Beitrag gut nachempfinden, für mich als Naturwissenschaftlerin und Medizinerin ist das auch reiner Humbug.... Der Körper holt sich das Wasser, welches er braucht, (fast) egal aus welcher "Verpackung". Und er kann er dann auch voll verwerten.

      Ich gebe auch zu bedenken, daß auch natürliches , stilles Wasser schon mehrmals gefiltert ist...Leitungswasser hat schon sieben mal einen Haushalt passiert um dann in der Kläranlage geklärt zu werden und auch die gekauften Wasser wurden durch die Natur geklärt...so wie auch unser Körper das Wasser aus allem was wir trinken herausfiltert...und bei Test haben viele Stille Wasser sehr schlecht abgeschnitten, Leitungswasser ist da gesünder und billiger. Natürlich ist Wasser trinken gesünder als Cola oder Limo, aber Tees enthalten z.T. sehr gesunde Inhaltsstoffe und werten das Wasser auf nicht ab...ich z.B trinke Ingwertee, 1,5 l täglich, seitdem bin ich nur noch sehr selten erkältet.
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    • Salsera
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      Avatar von Salsera
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    • 26. Mär 2014 06:12
    • Das hört sich gut an. Pures Wasser geht nicht an mich und stilles schon mal gar nicht. Da bleibe ich lieber bei meinen Kräutertees, sonst komm ich nicht mal auf einen Liter...