Richtige Nutzung des Tagebuchs ***

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  • Wandervogel
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  • ehemaliges Mitglied
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  • seit Apr. 2014
  • 22. Jul 2020 08:55
  • Hallo Andre 2511
    Bei Eier einfach ausschlagen und dann abwiegen bei Ei da stehen dann die Nährwerte.
    So handhabe ich das.
    
    LG
    Wandervogel
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  • Wild-Katze
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  • seit Aug. 2018
  • 22. Jul 2020 09:14
  • Oder du wiegst das Ei vorm Aufschlagen und die Eierschale... Die Differenz ist Ei... Und das findest du in der Datenbank...
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  • MoritzH
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  • seit Okt. 2019
  • 22. Jul 2020 11:02
  • Ja, wie mache ich das dann wenn ich ein weich- oder hartgekochtes Ei esse. Nach dem Auslöffeln oder Schälen die Eierschale wiegen?
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  • Andre2511
  • -8 kg
    
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  • 4 Beiträge
  • seit Jul. 2020
  • 22. Jul 2020 11:04
  • Danke ihr zwei für den Tipp.
    So ähnlich habe ich es gehandhabt.
    Habe ein Rührei gefunden mit ohne alles.
    Habe diese Werte dann genommen und das Rührei abgewogen bzw meine verzehrte Menge vorher abgewogen.
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  • Macis
  • -10 kg
    
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  • 103 Beiträge
  • seit Jul. 2020
  • 22. Jul 2020 21:32
  • Hmm, kann man sich das nicht auch "einfacher" machen. Ich habe z. B. für die gängigen von mir zum Abmessen verwendeten Löffel einmal Inhalte gewogen und mir das notiert, z. B.
    Olivenöl - 1 EL = 10g etc.
    Dann kann ich bei Salatdressing usw. einfach die Löffel notieren und muss die nicht wieder abwiegen. Wenn mal ein Gramm am Löffel kleben bleibt, ist auch egal.
    
    Ich habe zwar immer einfach nur 1 Ei in der DB gesucht und das genommen, aber ich wenn man die Schale abziehen möchte (würde ich nicht machen einfach gesamt wiegen, wiegt ja fast nix)
    würde ich das bei einem gekochten Ei einfach mal für S, M, L machen und notieren und gut.
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  • FitEmi
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  • 11 Beiträge
  • seit Aug. 2020
  • 11. Aug 2020 09:34
  • Der Tipp mit dem Öl ist echt super. Danke. So ist es nicht mehr so schwierig einzuschätzen, wie viel Öl tatsächlich im Salat landet. Vielleicht könnte auch ein kleiner Minimessbecher helfen :)
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  • Sonnenblume1966
  • -5 kg
    
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  • seit Okt. 2018
  • 18. Aug 2020 19:54
  • Hallo, war längere Zeit nicht hier, und blicke nicht durch wo ich alles Einträge. Kann mir das jemand erklären.
    Ist alles irgendwie neu .
    Danke euch schon mal
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  • FranzInke
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  • 4 Beiträge
  • seit Jul. 2020
  • 19. Aug 2020 08:15
  • Wenn man ein gekochtes Ei essen will vorher aufschlagen????
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  • Wandervogel
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  • 2723 Beiträge
  • seit Apr. 2014
  • 19. Aug 2020 08:51
  • Hallo Franzlnke
    Auf solche Fragen können wir verzichten.
    Ich würde es ja erst kochen und schälen.
    
    Wandervogel
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  • Wandervogel
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  • 2723 Beiträge
  • seit Apr. 2014
  • 19. Aug 2020 08:56
  • Hallo Sonnenblume 1966
    Schön das du uns wieder gefunden hast.
    Die trägst deine Lebensmittel ob ein dann deine Gramm und schon hast du dein Eintrag für das Tagebuch.
    Aber ich bin seit 2014 dabei und es hat sich nichts geändert.
    Weiß nicht was du da für ein Problem hast?
    
    Wandervogel
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  • gysmomama
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  • 6 Beiträge
  • seit Aug. 2020
  • 19. Aug 2020 19:00
  • Hallo Wandervogel,
    ich bin seit einigen Tagen am mitlesen und würde auch gern etwas in mein Tagebuch schreiben, nur finde ich dazu keinen Einstieg außer das Eintragen der Trinkmenge.
    
    LG Gysmomama
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  • Wandervogel
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  • 2723 Beiträge
  • seit Apr. 2014
  • 19. Aug 2020 19:40
  • Hallo Gysmomama
    Wenn du Tagebuch anklickst dann ist oben eine kleine Lupe und die klickst du an und dann kannst du dein Lebensmittel eintragen. Z.b Dulano Feiner Schinken
    Dann gibst du die Menge ein und drückst auf ins Tagebuch eintragen.
    Schon hast du deinen Eintrag.
    Wünsche dir viel Erfolg
    
    Wandervogel
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  • FranzInke
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  • 4 Beiträge
  • seit Jul. 2020
  • 22. Aug 2020 12:02
  • Hallo Franzlnke
    Auf solche Fragen können wir verzichten.
    
    Ach so! Interessanter Moderatoren-Tonfall hier!
    Übrigens, wenn die sereinmäßige Einstellung, "Neuste Beiträge zuerst" aktiv ist, sieht es so aus als wären das Antworten auf die Frage nach gekochten Eiern gewesen! In Foren ist "Neueste Beiträge zuerst" nicht die übliche Standardeinstellung.
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  • BubisMama
  • EM
    
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  • seit Jan. 2014
  • 24. Aug 2020 05:52
  • @ FranzInke
    
    Sicher hast du bemerkt, dass es bei my miracle um gesunde Ernährung und das Abnehmen durch Ernährungsumstellung geht.
    
    Was nun die Beantwortung der Frage "Wenn man ein gekochtes Ei essen will vorher aufschlagen????" betrifft, empfehle ich vorher das Gehirn einzuschalten, dann geht alles wie von selbst.
    
    Wenn du wirklich abnehmen möchtest, bist du hier wirklich willkommen. Wenn du aber schlechte Stimmung verbreiten willst, solltest du dir eine andere Plattform dafür suchen.
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  • Wandervogel
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  • ehemaliges Mitglied
  • 2723 Beiträge
  • seit Apr. 2014
  • 24. Aug 2020 20:59
  • Habe den Beitrag von Franzlke gelöscht wir möchten keinen Krawall hier.