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Was zählt alles zu den Sonderpunkten?

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    • mrslovely
    • Avatar von mrslovely
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    • seit Jun. 2013
    • 24. Jun 2013 11:21
    • Huhu ihr Lieben,

      ich frage mich gerade was alles zu den Sonderpunkten zählt? Gibt es da eine Liste?
      Habe heute im Mittagessen passierte Tomaten, Mais und Erbsen. Ist davon iwas mit Sonderpunkten?

      Danke schon mal

      LG mrslovely
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    • jetna
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      Avatar von jetna
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    • 24. Jun 2013 11:27
    • Alles Obst und Gemüse natürlich... Säfte ohne zuckerzusatz und genauso gemüsekonserven/obstkonserven ohne zuckerzusatz! Guck doch einfach mal auf deine Packungen,da steht das ja dann mit drauf :)
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    • Manu79
    • Avatar von Manu79
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    • 24. Jun 2013 11:28
    • Hallöchen!

      Obst und Gemüse zählt zu den Sonderpunkten. Wenn du sie über die Lebensmitteldatenbank suchst, werden sie automatisch als Sonderpunkte gezählt. Falls du sie manuell eingibst, kannst du im Tagebuch selbst das Häkchen setzen.
      Passierte Tomaten, Mais und Erbsen sind alles Sonderpunkte.
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    • Dornroeschen
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    • 24. Jun 2013 13:08
    • Achtung Kartoffel sind keine Sonderpunkte.
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    • Wildkatze
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      Avatar von Wildkatze
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    • 24. Jun 2013 13:25
    • Alles Obst und Gemüse außer Kartoffeln. Auch Fruchtsäfte und Konservern ohne Zusätze von Zucker und Fett. Auch bei Tiefkühlware darauf achten, ob Zucker oder Fette zugesetzt wurden. Man kann zwar auch da Sonderpunkte berechnen, müßte dann aber den Anteil und den Nährwert der Zusätze herausrechen und als Festpunkte eintragen.

      In der Lebensmitteldatenbank ist es meistens vermerkt , ob SP oder nicht, aber Vorsicht, da sind auch Fehler drin, es wird das Häckchen bei den SP´s mal vergessen oder auch fälschlich gesetzt. Deshalb immer mit Köpfchen nutzen
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    • Lana2
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      Avatar von Lana2
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    • seit Mai. 2013
    • 30. Jan 2014 13:00
    • Kurze Frage: grüne Oliven gefüllt mit Mandeln zählt das zu SP?
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    • 30. Jan 2014 14:19
    • Eher nicht.
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    • Wildkatze
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      Avatar von Wildkatze
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    • 30. Jan 2014 14:32
    • Die grünen Oliven ja, die Mandeln und das Öl in das sie eingelegt sind nicht.
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    • Lana2
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      Avatar von Lana2
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    • 30. Jan 2014 16:14
    • Zutaten. Oliven grün, Wasser, Mandeln 14%Kochsalz also nicht in Öl ein gelegt.
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    • Wildkatze
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      Avatar von Wildkatze
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    • 30. Jan 2014 17:08
    • Na ja, aber Mandeln sind keine Sonderpunkte und sehr Kalorienreich.
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    • Lana2
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      Avatar von Lana2
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    • 30. Jan 2014 17:41
    • Ok gut, danke.
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    • Dorothee12
    • Avatar von Dorothee12
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    • seit Feb. 2013
    • 10. Mär 2014 07:30
    • Wie kann ich Eintragungen vom Tag zuvor am nächsten Tag nachholen?
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    • Wildkatze
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      Avatar von Wildkatze
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    • 10. Mär 2014 07:36
    • Wenn Du über die Lebensmitteldatenbank ein Lebensmittel aufrufst, gibt es die eine Zeile " für welchen Tag soll dieses Lebensmittel eingetragen werden" da kannst Du wählen, für heute, für morgen, für gestern und für vorgestern,. Außerdem kannst Du manuell jeden Tag etwas eintragen,selbst Wochen im voraus, dazu mußt Du im Tagebuch links den entsprechenden Tag im Kalender anklicken.