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3,5 Monate und 13 Kilo weniger

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    • sommerfugl
    • -18 kg
      Avatar von sommerfugl
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    • seit Apr. 2012
    • 01. Sep 2013 07:57
    • So mein zweiter sohn kam 2 Juli zur welt.

      Wie zu erwarten habe ich wieder zugenommen.

      Da nun das Wochenbett vorbei ist und ich diesmal nicht
      So lange warten möchte., , starte ich morgen wieder.
      Mein mann macht mit da er krankheitsbedingt zugenommen
      hat.

      Drückt mir die Daumen
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    • Kleine_Cara
    • Avatar von Kleine_Cara
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    • 01. Sep 2013 08:02
    • Herzlichen Glückwunsch :)

      Ich wünsche dir viel Erfolg bei "MM - die Zweite" - wer es einmal geschafft hat, der packt es auch wieder! Alles Gute dir und deiner Familie.

      Liebe Grüße
      Cara
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    • Blumenwiese
    • -70 kg
      Avatar von Blumenwiese
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    • 01. Sep 2013 09:56
    • Hezlichen Glückwunsch erst einmal und ja wir drücken dir die Daumen das du auch bald wieder dein Wunschgewicht haben sollst.Freu mich für dich das du wieder hier bist
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    • sommerfugl
    • -18 kg
      Avatar von sommerfugl
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    • 02. Sep 2013 08:21
    • Auf jeden Fall, der Start heute war nicht schwer, erst mal zwei gläser wasser getrunken, somit hab ich schon nicht zu viel hunger morgens. jetzt muss ich nur diesmal schauen das ich auch meine punkte zusammenbekomme.

      Gerade wegen dem Stillen. Will das ja nicht aufgeben. Werde mir auch vorsichtshalber falls ich die Punkte Abends nicht schaffe, Pfirsichsaft holen, um notfallst die kalorien aufzufüllen. nicht das mir die milch zu dünn wird
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    • Lene91
    • Avatar von Lene91
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    • 02. Sep 2013 08:28
    • herzlichen Glückwunsch und viel Erfolg wünsche ich dir bzw. euch =)
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    • Margir
    • Avatar von Margir
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    • 18. Sep 2013 07:27
    • Uff, ja das stelle ich mir schwierig vor, nach der Geburt wieder zum Wunschgewicht zurückzufinden. Ich habe mal gehört, dass der Kalorienverbrauch in der Zeit des Stillens so und so größer sei, stimmt das? Ich denke, wenn du darauf achtest, dich vollwertig zu ernähren, ohne dass es zu reichhaltig werden muss, ist es kein Ding der Unmöglichkeit, die Schwangerschaftspfunde wieder loszuwerden.
      Herzlichen Glückwunsch zum Nachwuchs und viel Glück bei deinem neuem Start! :)
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    • bahar90
    • Avatar von bahar90
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    • 12. Jan 2014 07:48
    • Sommerfug
      Wie geht es dir denn inzwischen
      Machst du weiter
      Hast du wieder abgenommen?
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    • sommerfugl
    • -18 kg
      Avatar von sommerfugl
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    • 05. Mär 2014 22:10
    • Hallöchen. Mir geht's supi und ich will die tage wieder starten. Der erste Versuch trotz still Punkte wäre fast in die Hose gegangen.

      Muss mir nur noch eine Batterie für meine Waage besorgen dann geht's los.
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    • 25. Mär 2014 07:29
    • Hab auch in meiner Schwangerschaft stark zugenommen ( 35 kg ) da ich diabetes hatte. Und versuche nun die letzten 10kg runter zu bekommen :)

      Wie lange hat es bei euch gedauert bis ihr 10kg runter hattet?

      Lg jasmin
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    • Wildkatze
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      Avatar von Wildkatze
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    • 25. Mär 2014 08:12
    • Wenn Du Dich brav an Deine Punkte hältst ( alle aufessen) auch an die Sonderpunkte ( bevorzugt Gemüse) wirst Du etwa 500g die Woche abnehmen, für 10kg als etwa 20 Wochen brauchen...schnellere Abnahme deutet auf einen Hungerstoffwechsel hin und dann droht der Jojo.
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    • sommerfugl
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      Avatar von sommerfugl
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    • 13. Sep 2014 19:36
    • Ich möchte nun von meinem zweiten Erfolg berichten.
      heute wiege ich 70 kilog (morgen ist zwar mein wiegetag) aber ich denke das ist ok.
      Und zwar war 70 Kilo mein Ziel schon beim ersten "Versuch" bzw Erfolg.

      Damals kam die zweite Schwangerschaft dazwischen.

      Was soll ich sagen, heute habe ich mein Ziel erreicht. Ich werde zwar noch ein zwei oder auch drei Kilo weiter abnehmen. Aber das hat keine Eile.

      Es hat super funktioniert. Ich hab teils nur 200 gramm abgenommen, auch mal nichts. Alles halb so schlimm. Immer schön Punkte essen und zählen, sich auch mal einen Punktefreien Tag gönnen. (Das fördert einfach das Wohlbefinden auch mal was zu essen, was normalerweise zu viele Punkte hätte).

      Viel Bewegung gehört natürlich dazu (hab ich ja durch zwei Kinder schon :D )

      Also Mädels und auch Jungs, ich packt das alle.
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    • Wildkatze
    • -10 kg
      Avatar von Wildkatze
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    • 13. Sep 2014 19:43
    • Herzlichen Glückwunsch! Ja, wenn man weiß wie es geht ist es doch eigentlich ganz einfach ;-).