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Geschafft: ca. 10kg weniger!

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    • Papillon13
    • Avatar von Papillon13
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    • seit Jul. 2012
    • 09. Sep 2014 18:50
    • My Miracle ist ein super Abnehmhelfer.

      Allein das schnelle Nachschauen beim Einkaufen wie viele Punkte ein Lebensmittel denn nun hat, veranlasst mich oft, dieses dann doch wieder zurück ins Regal und nicht in den Einkaufskorb zu legen.

      Die Schoko-Sünden dann für immer "schwarz auf weiß" in seinem Tagebuch stehen zu haben, hat so manche Fressattacke verhindert.

      Doch ohne Sport geht es einfach nicht!

      Viel Sport treiben und vor allem stets so lange es geht durchhalten, das hat meine Pfunde dann erst wirklich purzeln lassen.

      Mittlerweile macht es mir sogar Spaß, mich gesund und bewusst zu ernähren und mich zu bewegen (was ja jetzt nun dank der 10 kg weniger auf den Hüften auch leichter fällt)

      Danke, My Miracle, schön, dass es Dich gibt!
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    • Melucinda
    • -10 kg
      Avatar von Melucinda
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    • 09. Sep 2014 19:44
    • herzlichen Glückwunsch zur 10!
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    • Papillon13
    • Avatar von Papillon13
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    • 03. Feb 2015 19:07
    • Hier noch mal ein Vorher-Nachher-Foto mit mitlerweile 16 kg weniger :)
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    • kdm80
    • Avatar von kdm80
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    • 03. Feb 2015 19:46
    • Ja der Unterschied ist gewaltig. Herzlichen Glückwunsch.
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    • zaide
    • -29 kg
      Avatar von zaide
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    • 03. Feb 2015 20:23
    • Das sieht toll aus. Schöne Figur, ich freue mich für Dich.
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    • Scultetus
    • Avatar von Scultetus
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    • seit Jan. 2014
    • 03. Feb 2015 21:05
    • Herzlichen Glückwunsch, ein super Erfolg und ein gutes Durchhaltevermögen! Scultetus
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    • Stolzeoma
    • Avatar von Stolzeoma
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    • 03. Feb 2015 21:24
    • Gratuliere Dir zur 10 Kg Marke..!

      Ich frage mich gerade nur,warum Du Saftfasten machen willst?

      Mit MM und Sport hast Du doch schon so viel geschafft...?!?!

      Wünsche
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    • Nepumuck74
    • -18 kg
      Avatar von Nepumuck74
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    • seit Jan. 2015
    • 04. Mär 2015 11:22
    • Herzlichen Glückwunsch!
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    • 06. Mär 2015 14:02
    • Herzlichen Glückwunsch
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    • Poelmann
    • Avatar von Poelmann
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    • seit Jun. 2014
    • 25. Apr 2016 19:48
    • Ja,Toll es ist schön und sieht gut aus. Glückwunsch von mir.Habe bis bis jetzt 7 Kilo weg.Es tut dem Körper gut.
      Wir machen weiter .
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    • 10. Sep 2020 14:34
    • Wow, das Nacher-Bild spricht für sich! Die Disziplin die du dir antrainiert hast, ist zusätzlich ein Pluspunkt. Durchhalten ist ja das A und O beim abnehmen. Herzlichen Glückwunsch.
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    • 13. Okt 2020 16:51
    • Bin gerade über deinen Thread gestolpert und WOW! Der Unterschied ist der Wahnsinn. Ich hoffe, dass ich nur halb so viel Disziplin habe wie du damit ich in paar Monaten auch so ein tolles Vorher-Nachher Bild posten kann.