09. Nov 2015 - Abnehm Blog von RicoHH

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  • RicoHH
  • -23 kg
    
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  • 09. Nov 2015 08:08
  • Heute gehts los: gestern war nur Übung. Nahrung registrieren, Zutaten abwiegen. Ein Paradies für Zwangsgestörte! Mal sehen, wie es läuft. Wenn das Wetter hält gehe ich heute noch laufen. Gestern die "Vorher"-Bilder schonungslos in Boxer-Shorts gemacht.
    
    Startgewicht 117,1 kg
    Ziel: 93 kg
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  • kdm80
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  • 09. Nov 2015 08:26
  • Na dann, viel Erfolg.
    Mit etwas Disziplin lässt sich hier auf gesunde Art viel erreichen.
    VG Kerstin
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  • xenophenia
  • -10 kg
    
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  • 09. Nov 2015 11:29
  • Herzlich willkommen im Club und viel Erfolg :-)
    xe.