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Der 12. Tag .....

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    • zippe
    • Avatar von zippe
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    • 14. Nov 2013 19:34
    • ...war endlich mal ein Tag ohne "Süßigkeiten-Haben-Müssen-Attacken". Ich habe über den Tag verteilt sehr viel Obst und Gemüse gegessen, deutlich mehr als die Sonderpunkte hergeben. Das hatte zur Folge dass ich richtig schön satt war und zwar den ganzen Tag. Vielleicht ist das viele Obst der Schlüssel zu weniger Süßhunger???? Mal sehen, ich versuche das Morgen nochmal so zu machen. Und zum Sport gehe ich Morgen früh auch mal wieder. Sonntag kommt der 2. Wiegetag auf mich zu. Am 1. waren 700 g runter, wenn das nochmal gelingen würde wär das schon cool.......
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    • labifan
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      Avatar von labifan
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    • 15. Nov 2013 06:05
    • Klingt doch wirklich gut. Weiter so 👍