Freitag, 14. Juni 2013 - Abnehm Blog von Klaudia
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- Klaudia
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- ehemaliges Mitglied
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- seit Mär. 2013
- 14. Jun 2013 10:14
- Total versagt....
Wiedereinstieg am Montag... shitty...menno...heul.
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- kiramira
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-16 kg
- ehemaliges Mitglied
- 479 Beiträge
- seit Jun. 2013
- 14. Jun 2013 11:49
- Kopf hoch lass die Seele am Wochenende baumeln und Fang gut gelaunt am Montag wieder an. Sonnige Grüße hinterlassen ich dir.
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- twiggymops
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EM
- Ehrenmitglied
- 52 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 14. Jun 2013 14:11
- "Total versagt" hättest Du, wenn Du jetzt wieder beim Anfangsgewicht wärest. Aber so? Kleiner Dämpfer, na und? Hol' tief Luft, spann' die Schultern, Nasenspitze in die Luft und dann sagst Du gaaaaanz laut und klar ausformuliert: "Pffffffff ...". ;)
Und jetzt SOFORT wieder eintragen. Nicht Montag, nicht morgen, JETZT! Woran erinnerst Du Dich heute noch? Stimmt wenigstens die Gelbe-Punkte-Bilanz schon mal? Stimmt die Flüssigkeitsmenge? Weitere Ernährung heute mit Bedacht, et voilà: Schon bist Du wieder mittendrin!
Bonne chance! (die zweite)
twiggymops
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- Skyline94
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- seit Mai. 2013
- 14. Jun 2013 14:15
- Ich kann dir auch nur raten, jetzt und heute wieder anzufangen. Abnehmen beginnt im kopf, und das kann nicht klappen wenn du es aufschiebst. Du musst heute anfangen wollen, nicht morgen und erst recht nicht montag;-) viel glück und halte dir nicht vor augen, was schief gelaufen ist, sondern was du schon geschafft hast