Gewicht beibehalten?

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  • Aceshearts
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  • Aktives Mitglied
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  • seit Aug. 2012
  • 14. Feb 2013 09:12
  • Hallo :)
    
    Momentan bin ich noch fleißig ab abnehmen, aber irgendwann werde ich meinen Wunschkörper ja erreicht haben. Für die erste Zeit würde ich dann gerne noch weiter Punkte zählen, um mir einzuprägen wie viel ich ungefähr essen kann, ohne wieder zuzunehmen.
    Wie viele Punkte berechne ich denn dann auf mein "Abnehm-Punkte-Konto" drauf, um mein Gewicht zu halten?
    
    Danke und viele Grüße!
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  • Angeldorie
  • -5 kg
    
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  • 888 Beiträge
  • seit Jan. 2012
  • 14. Feb 2013 11:53
  • kaut Infos hier oben 6-8 Punkte, musst für dich herausfinden, wie dein Körper reagiert.