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Schlemmertag ausgleichen?

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    • 26. Okt 2011 21:23

    • Guten Abend zusammen,

      mir steht am Samstag der Geburtstag meiner Patentante bevor, an dem ich sicher nicht zu Salat und Brot greifen werde :)

      Wie gleicht ihr diesen "Tag der Sünde" danach wieder aus? 

       

      Viele liebe Grüße,

      die Nasenbärin

       

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    • pummelfee
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    • 27. Okt 2011 11:05

    • ausgleichen kannst du in dem sinne nicht, da punkte aufheben bei diesem programm nicht geht, aber du kannst natürlich den tag über schon versuchen dir so viele punkte wie möglich zu sparen bis zur feier und ansonsten ist bei mir schlemmertag eben ein schlemmertag und nächsten tag geht es dann ganz normal weiter mit den punkten

      also viel spass beim geburtstag feiern

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    • Souly
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    • 27. Okt 2011 12:46

    • Wenn du einen Tag schlemmst und sechs Tage Punkte zählst, kannst du theoretisch immer noch abnehmen. Auch wenn du nichts abnimmst, wirst du dein Gewicht zumindest halten.

      Von daher gebe ich Pummelfee recht. Genieße den Tag!

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    • 27. Okt 2011 18:32

    • Vielen Dank für eure Antworten. 

      Und danke, ich werde den Tag genießen. :)

       

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    • Souly
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    • 27. Okt 2011 19:59

    • Das ist die richtige Einstellung. Wenn man immer auf ALLES verzichtet oder versucht es wieder auszugleichen, verliert man irgendwann die Lust an der ganzen Sache.