• 21. Aug 2012 19:36

  • und ps: Und wenn es uns allen zum Halse raushängt: Muskeln aufbauen, Muskeln aufbauen, Muskeln aufbauen... die haben viele von uns durch vorhergehende Diäten verloren.. und Bewegung hebt den Grundumsatz... Es mangelt ja oft nicht an Wissen, sondern an Konsequenz, bei mir zumindest ;-)