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4-Monats-Challenge bis Weihnachten*****

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    • Isabel1986
    • Avatar von Isabel1986
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    • seit Nov. 2015
    • 27. Aug 2016 08:23
    • Hallo ihr Lieben,

      anbei nun der Thread zu unserer 4-Monats-Challenge bis Weihnachten (s. Facebook).

      Hier können wir uns auch austauschen und jeden Mittwoch unsere Abnehmerfolge teilen :-)

      Ich poste gleich hier drunter meinen Namen, aktuelles Gewicht und Zielgewicht. Bitte kopiert diesen Beitrag dann, fügt euch hinzu und postet diesen dann, damit wir eine komplette Liste bekommen.

      ...15 kg sind übrigends kein Muss - ihr könnt euch selbst euer individuelles Zielgewicht bis Weihnachten festlegen!

      Liebe Grüße und auf einen freudigen Austausch*****

      Isabel
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    • Isabel1986
    • Avatar von Isabel1986
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    • 27. Aug 2016 08:25
    • Isabel Start: 125,8 kg aktuell: 125,8 kg Ziel: 110,8
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    • Isabel1986
    • Avatar von Isabel1986
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    • 27. Aug 2016 08:40
    • Heike ich hab dich mal hinzugefügt:

      Isabel Start: 125,8 kg aktuell: 125,8 kg Ziel: 110,8
      Heike Start: 87,4 kg aktuell: 87,4 kg Ziel: 75 kg
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    • Teuferl73
    • -5 kg
      Avatar von Teuferl73
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    • 27. Aug 2016 08:52
    • Eva Start: 74,7kg aktuell: 74,7kg Ziel bis Weihnachten : 63kg
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    • Isabel1986
    • Avatar von Isabel1986
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    • 27. Aug 2016 08:59
    • Isabel Start: 125,8 kg aktuell: 125,8 kg Ziel: 110,8 kg
      Heike Start: 87,4 kg aktuell: 87,4 kg Ziel: 75 kg
      Eva Start: 74,7 kg aktuell: 74,7 kg Ziel: 63 kg
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    • HeikeAnita
    • -18 kg
      Avatar von HeikeAnita
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    • 27. Aug 2016 09:18
    • Heike: aktuell 75,3 kg .Ziel : 65kg
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    • rike29
    • -18 kg
      Avatar von rike29
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    • 27. Aug 2016 10:44
    • RI KE: aktuell 75,4 kg Ziel: 66 kg
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    • kassiopeia1965
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      Avatar von kassiopeia1965
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    • seit Jan. 2013
    • 27. Aug 2016 11:11
    • Juhuuu, ich versuche es dann auch mal, richtig durchstarten werde ich aber erst ende September :-), wegen Urlaub und so :-)

      Isabel Start: 125,8 kg aktuell: 125,8 kg Ziel: 110,8
      Heike Start: 87,4 kg aktuell: 87,4 kg Ziel: 75 kg
      Claudia Start: 86,1 kg aktuell , Ziel 75 Kg
      Eva Start: 74,7 kg aktuell: 74,7 kg Ziel: 63 kg
      RI KE: aktuell 75,4 kg Ziel: 66 kg
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    • Simplesyl
    • -7 kg
      Avatar von Simplesyl
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    • seit Mai. 2015
    • 27. Aug 2016 12:16
    • Isabel Start: 125,8 kg aktuell: 125,8 kg Ziel: 110,8
      Heike Start: 87,4 kg aktuell: 87,4 kg Ziel: 75 kg
      Claudia Start: 86,1 kg aktuell , Ziel 75 Kg
      Eva Start: 74,7 kg aktuell: 74,7 kg Ziel: 63 kg
      RI KE: aktuell 75,4 kg Ziel: 66 kg
      Sylvia Start: 99,8 kg aktuell: 80,5 kg Ziel:70 kg
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    • kuchentante
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      Avatar von kuchentante
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    • seit Jan. 2016
    • 27. Aug 2016 13:04
    • Halli Hallo,
      ich weiss zwar nicht welcher Thread auf FB existiert, aber wenn ich darf wuerde ich mich auch gerne an der Challenge beteiligen?!
      Ich poste mich dann einfach mal mit dazu, falls das nicht ok ist, koennt ihr mich ja wieder rausschmeissen...

      Isabel Start: 125,8 kg aktuell: 125,8 kg Ziel: 110,8
      Heike Start: 87,4 kg aktuell: 87,4 kg Ziel: 75 kg
      Claudia Start: 86,1 kg aktuell , Ziel 75 Kg
      Eva Start: 74,7 kg aktuell: 74,7 kg Ziel: 63 kg
      RI KE: aktuell 75,4 kg Ziel: 66 kg
      Sylvia Start: 99,8 kg aktuell: 80,5 kg Ziel:70 kg
      Kuchentante Start: 74.8kg Ziel 70kg
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    • Bulline35
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      Avatar von Bulline35
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    • 27. Aug 2016 15:28
    • Isabel Start: 125,8 kg aktuell: 125,8 kg Ziel: 110,8
      Heike Start: 87,4 kg aktuell: 87,4 kg Ziel: 75 kg
      Claudia Start: 86,1 kg aktuell , Ziel 75 Kg
      Eva Start: 74,7 kg aktuell: 74,7 kg Ziel: 63 kg
      RI KE: aktuell 75,4 kg Ziel: 66 kg
      Sylvia Start: 99,8 kg aktuell: 80,5 kg Ziel:70 kg
      Kuchentante Start: 74.8kg Ziel 70kg
      Bulline35 : Start 71 kg Ziel 64 kg
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    • Zahnfee75
    • Avatar von Zahnfee75
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    • 28. Aug 2016 07:42
    • Start: 96 kg aktuell: 96 kg
      ZIEL: 87 kg
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    • bern
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    • 28. Aug 2016 09:24
    • Bern: Start 112kg aktuell: ziel:80kg
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      Avatar von LilBee
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    • 28. Aug 2016 09:36
    • Isabel Start: 125,8 kg aktuell: 125,8 kg Ziel: 110,8
      Heike Start: 87,4 kg aktuell: 87,4 kg Ziel: 75 kg
      Claudia Start: 86,1 kg aktuell , Ziel 75 Kg
      Eva Start: 74,7 kg aktuell: 74,7 kg Ziel: 63 kg
      RI KE: aktuell 75,4 kg Ziel: 66 kg
      Sylvia Start: 99,8 kg aktuell: 80,5 kg Ziel:70 kg
      Kuchentante Start: 74.8kg Ziel 70kg
      Bulline35 : Start 71 kg Ziel 64 kg
      Zahnfee75: Start 96 kg, Ziel 87kg
      Bern: Start 112 kg, Ziel 80 kg
      LilBee: Start 129,3 kg Ziel: 120 kg
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    • 28. Aug 2016 10:10
    • Martina aktuell 87.8kg
      Ziel bis Weihnachten 75kg
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    • Diana22278
    • Avatar von Diana22278
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    • 28. Aug 2016 12:46
    • Hallo zusammen,
      Dann hab ich es auch hierher geschafft. Startgewicht: 84.4... Ziel: 70kg bzw 69.9..,

      Motivation am Boden ... Mal schauen wie es wird
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    • Isabel1986
    • Avatar von Isabel1986
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    • 29. Aug 2016 21:04
    • Isabel Start: 125,8 kg aktuell: 125,8 kg Ziel: 110,8
      Heike Start: 87,4 kg aktuell: 87,4 kg Ziel: 75 kg
      Claudia Start: 86,1 kg aktuell , Ziel 75 Kg
      Eva Start: 74,7 kg aktuell: 74,7 kg Ziel: 63 kg
      RI KE: aktuell 75,4 kg Ziel: 66 kg
      Sylvia Start: 99,8 kg aktuell: 80,5 kg Ziel:70 kg
      Kuchentante Start: 74.8kg Ziel 70kg
      Bulline35 : Start 71 kg Ziel 64 kg
      Zahnfee75: Start 96 kg, Ziel 87kg
      Bern: Start 112 kg, Ziel 80 kg
      LilBee: Start 129,3 kg Ziel: 120 kg
      Martina: Start: 87,8 kg aktuell: 87,8 kg Ziel: 75 kg
      Diana: Start: 84,4 kg aktuell: 84,4 kg Ziel: 69,9 kg
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    • Isabel1986
    • Avatar von Isabel1986
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    • seit Nov. 2015
    • 29. Aug 2016 21:07
    • Na wie läufts bei euch so? Wie läuft die erste Woche?

      Hatte heute frei und war 1,5 Std. im Fitnessstudio, hoffe die Waage dankt es mir am Mittwoch :-)

      Macht ihr auch Sport? Wenn ja was?

      Gute Nacht :-)
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    • Bulline35
    • -16 kg
      Avatar von Bulline35
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    • seit Sep. 2012
    • 29. Aug 2016 22:25
    • Läuft so la la.
      Schwer nach dem Urlaub wieder reinzukommen .noch dazu sind noch Ferien und Kinder zu Hause .
      Am Freitag fang ich wieder an zu arbeiten ,dann läufts wieder besser.

      Sport mach ich auch,gehe auf den Crosstrainer zu Hause , rechne mir die Punkte jedoch nicht an.
      Ab und zu ne runde Radfahren kommt noch dazu.

      Gute Nacht
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    • Svenoggel
    • Avatar von Svenoggel
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    • 30. Aug 2016 07:59
    • Hallo zusammen
      Hab mich gerade registriert und möchte auch bis zu Weihnachten ein paar Kilos verlieren....

      Start: 69 kg, aktuell: 96 kg, Ziel: 60 kg