motivierte Partner für eine Abnehmgruppe gesucht

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  • Mimi1989
  • -11 kg
    
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  • 23 Beiträge
  • seit Jun. 2014
  • 25. Dez 2015 16:52
  • Ein frohes Weihnachtsfest alle miteinander :-D
    
    Ich suche auf diesem Wege motivierte Mädels zwischen 20-40 Jahre, die Lust auf eine dauerhafte Motivations- und Abnehmgruppe haben.
    
    Hierbei soll es kein Wettbewerb werden, sondern Freundlichkein, Offenheit und Lust auf Erfolge sollen im Vordergrund stehen.
    Es soll vorallem eine Wohlfühlgruppe sein ;-)
    
    Es ist egal, ob ihr 5 oder 50kg abnehmen wollt, ob ihr zusätzlich ein Programm macht, ob Sport zu Hause - im Studio oder gar kein Sport.
    
    Ich suche Mädels, die einfach Lust haben sich gemeinsam positiv zu verändern und dies dauerhaft in einer netten Atmosphäre tun wollen :-)
    
    Wer sich angesprochen fühlt, darf sich jederzeit melden
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  • RamonaB
  • -7 kg
    
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  • 110 Beiträge
  • seit Apr. 2015
  • 25. Dez 2015 17:28
  • Hallo Mimi, dein Thread ist sehr einladend geschrieben und ich habe mir für 2016 einiges vorgenommen und ich bin hoch motiviert und tausche mich gerne im netten und respektvollen Umgang miteinander aus.
    Frohe Weihnachten!
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  • Diana22278
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  • 44 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 27. Dez 2015 19:25
  • Huhu :-) ich starte morgen wieder durch. Ich heisse Diana und bin 37 Hatte zwischenzeitlich mal eine 7 vorne... Jetzt ist es wieder die 8... Solange ich zähle ist alles gut aber oft höre ich dann wieder auf und dann wird es schwierig ... Meine grössten Probleme sind Alkohol und Chips und die Tatsache dass ich wenig Lust habe für mich extra zu kochen ...
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  • Niolanta
  • -11 kg
    
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  • 20 Beiträge
  • seit Nov. 2011
  • 27. Dez 2015 20:32
  • Huhu!
    Ich wäre auch sehr gerne dabei! Im neuen Jahr möchte ich weiter abnehmen nach der zählfreien Weihnachtszeit :)
    Bin 32 und möchte im nächsten Jahr gern noch 5-10 kg abnehmen, mal sehen!
    Und ihr?
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  • tessa66
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  • 2 Beiträge
  • seit Dez. 2015
  • 27. Dez 2015 21:20
  • Hallo ,
    ich würde auch gerne mitmachen.
    Ich bin 49 Jahre alt und möchte gerne mindestens 15 kg abnehmen.
    Ich brauche unbedingt nette Menschen die mich motivieren.
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  • JuttaausMH
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  • 1 Beiträge
  • seit Dez. 2015
  • 27. Dez 2015 21:47
  • Hi und frohe Weihnachten gehabt zu haben
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  • BettyBooh
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  • 3 Beiträge
  • seit Dez. 2015
  • 28. Dez 2015 11:53
  • Hallo die Damen,
    ich durchforste hier gerade das Forum nach netten Grüppchen. Ich bin 1000 fache Wiederholungstäterin in Sachen abnehmen und völlig gefrustet. Bin eigentlich auch völlig unmotiviert, nur sehe ich es nicht ein meine Klamotten größer zu kaufen, dann habe ich verloren
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  • TAurel
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  • 137 Beiträge
  • seit Dez. 2015
  • 28. Dez 2015 15:12
  • Hallo ihr Lieben,
    
    gerade habe ich so eine Phase die so lautete: Abnehmen ja, viel aufschreiben nein, läuft aber noch ganz gut.
    Über Weihanchten habe ich dann auch feststellen müssen, dass zuviel schweres Essen mir sowas von garnicht mehr bekommt. Was mein Schweinehund ganz doof findet, der möchte ja am liebsten jeden Tag Schoki und Chips und wäre zufrieden.
    Bin aber auch motiviert wieder mehr aufzuschreiben und dadurch dem schlanken Leben immer ein Stückchen näher zu kommen.
    Mein Wünsch in mein Lieblingskleid und meine Lieblingsjeansjacke wieder reinpassen. Es kann gut sein, dass die Jacke etwas kleiner ist als das Kleid, aber dann sitzt das Kleid auch etwas besser^^. Wieviele Kilos bis dahin noch verlohren werden müssen, puh, wahrscheinlich zwischen 10-18 Kilos. Ich kann es echt nicht einschätzen, da es schon was länger her ist, dass mir diese Kleidungsstücke gepasst haben ;-)
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  • Melucinda
  • -10 kg
    
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  • 1326 Beiträge
  • seit Dez. 2012
  • 28. Dez 2015 15:42
  • Hallo zusammen! Ich würde hier auch ganz gerne mitmischen
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  • Diana22278
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  • 44 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 28. Dez 2015 18:27
  • Oh das ist ja schön, dass wir Immer mehr werden. Heute wollt ich anfangen, ist aber an den Kuchenresten und der Unlust einkaufen zu gehen gescheitert. Wenn ich aber jetzt durchhalte und nix mehr esse, dann ist der Tag ganz ok!
    Wieviel wollt ihr abnehmen und macht ihr Sport?
    Ich bin der absolute sportmuffel! Ich mache aber zwei VHS Kurse und gehe noch zum Linedance.
    15 kg müssen runter... Und dann auch unten bleiben! Das wär ein Traum
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  • tessa66
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  • 2 Beiträge
  • seit Dez. 2015
  • 28. Dez 2015 19:42
  • Hi,
    es ist zu schön zu lesen, das es so viele Menschen gibt denen es ähnlich geht.
    Ich wollte eigentlich auch heute so richtig loslegen, aber leider sind die Reste von Weihnachten noch da.
    Mein Ziel ist es mindestens 20 kg abzunehmen. Ich hoffe, diesmal schaffe ich es. Vielleicht ja, mit eurer Unterstützung.
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  • TAurel
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  • 137 Beiträge
  • seit Dez. 2015
  • 29. Dez 2015 10:26
  • Morgen alle zusammen!
    @Diana: ingesammt sollen so um die 40 Kilos weg, davon habe mich seit Februar 24 Kilos schon verlassen. Sport mache ich eher Phasenweise. Im Sommer war ich da ganz schlecht drin, es war mir einfach zu heiß; jetzt über die Feiertage waren es nur lange Spaziergänge. Wenn ich in der Sportmachphase bin, dann steh ich mal auf dem Crosstrainer, mache Übungen am Theraband, versuche den Hulahoop zu schwingen, nerve meine Nachbarn mit lauter Musik und tanze dazu oder ich geh Schwimmen. Ich versuche mich auf jeden Fall soviel zu bewegen, dass meine Muskelmasse erhalten bleibt. Dafür wussel ich dann in der Wohnung rum, fahr mit dem Fahrrad zum Einkaufen. Wenn ich es auf dem Schirm habe, dass es mir damit besser geht, dann mache ich Sport zum Streßabbau statt die Schoki zu essen. Gelingt aber selten.
    
    Jetzt zwischen den Jahren versuche ich einfach nur ins Abendessen einen Salat einzubauen...aber ansonsten würde ich es auch nicht schaffen zwischen den Jahren schon wieder voll im Plan zu sein. Da funkt mir sonst mein Schweinehund zu sehr dazwischen, der fängt sonst an mit mir über den Silvesterabend zu streiten und eh ich mich versehe, ist jeder Abend Silvesterabend. Auf den Salat statt Klöße konnte er sich aber gut einlassen.
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  • esmann88
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  • 2 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 29. Dez 2015 18:16
  • Hallo,
    ab April möchten wir für unser 3 Kind üben und bis dahin möchte ich die 54kg erreichen. Es fehlen ca. 5kg. In den letzten 2 Schwangerschaften hatte ich ss Diabetes, das heißt dann muss ich sowieso wieder auf Ernährung achten und werde hoffentlich mein Gewicht halten. Ich wünsche allen viel Erfolg...
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  • Milkymay
  • -6 kg
    
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  • 628 Beiträge
  • seit Dez. 2015
  • 31. Dez 2015 14:45
  • Hallo alle miteinander,
    ich bin seit 3 Tagen dabei und möchte wieder einmal voll durchstarten. Alleine schaffe ich es nicht, auf Dauer meine überflüssigen Pfunde loszuwerden. Vielleicht schaffe ich es ja in der Gruppe. Ich wünsche allen einen guten Start ins neue Abnehmjahr!
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  • Niolanta
  • -11 kg
    
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  • 20 Beiträge
  • seit Nov. 2011
  • 01. Jan 2016 15:39
  • So, nun geht es los! Das neue Jahr ist da!
    Bin ganz zufrieden, trotz 1 1/2 Monaten Mm-Pause und viel Schlemmerei stehen nur +1,3kg auf der Waage, die hab ich in einer Woche wieder runter :D
    @Milkymay: Dann wünsche ich dir ganz viel Erfolg fürs neue Jahr!
    @TAurel: Respekt zur bisherigen Abnahme!
    
    
    Wie sieht es denn bei allen aus? Seid ihr gut ins neue Jahr gekommen?
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  • Milkymay
  • -6 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 628 Beiträge
  • seit Dez. 2015
  • 01. Jan 2016 15:51
  • Danke, Niolanta, du hast ja schon `ne Menge geschafft, Glückwunsch!
    Der Start ins neue Jahr war ruhig. Hab mich mit einem Glas Sekt zufriedengegeben,
    sonst kommt wieder die Knabberlust und das wollte ich keinesfalls riskieren.
    Happy new year euch allen!!!
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  • Diana22278
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  • 44 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 02. Jan 2016 09:01
  • So seit gestern zähle ich wieder ganz konsequent und hatte gestern gleich jede menge Punkte übrig. Die Waage war heute morgen ungnädig, die 8 am Anfang ist wieder da, ist aber auch kein wunder... Nächste Woche werd ich mal ausprobieren ob es mir hilft mein essen über den Tag hin zu standardisieren, also zur gleichen Zeit das gleiche zu essen und nur beim Abendessen zu variieren. Im Alltag verlier ich da sonst oft den überblick... Entweder esse ich den ganzen Tag nichts und stopfe wenn ich nach Hause komme alles in mich rein was da ist... Oder ich esse so viel, dass ich abends keine Punkte mehr übrig habe ...
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  • Milkymay
  • -6 kg
    
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  • 628 Beiträge
  • seit Dez. 2015
  • 02. Jan 2016 13:37
  • Ich versuche, 3 Mahlzeiten am Tag zu essen und mindestens 5 Stunden abzuwarten. Kaffeetime ist bei mir grundsätzlich gleich nach dem Mittagessen. Das klappt ganz gut und zahlt sich auch auf der Waage aus. Aber wenn dann nach einigen Tagen der Heißhunger auf Süßes einsetzt, bin ich hoffnungslos verloren...........Vielleicht klappt es jetzt, wenn ich mir täglich 2 - 3 Schlemmerpunkte gönne?
    Bin schon sehr gespannt!
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  • Gandalf
  • -8 kg
    
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  • 1 Beiträge
  • seit Sep. 2013
  • 02. Jan 2016 15:01
  • Hallo zusammen :-)
    Ich wäre gerne dabei.
    Habe schon gefühlte 1000 Diäten hinter mir ... das Resultat: ich wiege mehr als je zuvor
    Ich möchte mein Idealgewicht erreichen & halten, d. h. es müssen ganze 22 kg runter ...
    Heute habe ich mit MM restartet und wäre gerne nich allein mit meinen Plänen aus dem Leidensleib.
    Liebe Grüße
    Gandalf, weiblich, 77kg, 25 Jahre alt
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  • Diana22278
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  • 44 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 02. Jan 2016 19:18
  • ... Mir helfen viele kleine Mahlzeiten besser über den Tag... Aber im Alltag krieg ich das schlecht hin... Das muss besser werden!