Challange 8.-12.12.14

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- Anie74
- Aktives Mitglied
- 504 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 08. Dez 2014 08:26
- Täglich:
  *alle Sonderpunkte essen!!!
  *Höchstens 2 FP durch Süß/Knabberzeug
  *500 ml ungesüßten Tee trinken
  *1000 ml Wasser trinken
  *50 Kniebeugen
  *25 Frauenliegestützen
  *100 Treppenstufen
  
  Viel Spaß und Erfolg!
  Weitere Vorschläge bitte per PN an mich.
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- juliane57
- Aktives Mitglied
- 47 Beiträge
- seit Nov. 2014
- 08. Dez 2014 09:07
- danke, dann kann ich ja gleich loslegen!
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- ganesa
- Aktives Mitglied
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- seit Jan. 2011
- 08. Dez 2014 12:42
- Hallo zusammen , habe eure Challange gerade gefunden.
  Darf man bei euch mitmachen brauche etwas Ansporn ?
  Besonders vor Weihnachten ;-)
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- vero79
- Aktives Mitglied
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- seit Apr. 2014
- 08. Dez 2014 13:36
- das mit den Süßigkeiten könnte Schwer werden ! ;-)
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- Sonne13
- -9 kg
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- seit Apr. 2012
- 08. Dez 2014 16:02
- Da bin auch dabei, nur Treppenstufen hab ich keine im Haus
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- vero79
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- seit Apr. 2014
- 08. Dez 2014 19:25
- Also die 2 Freipunkte für Knabber- und Süsskramm habe ich wie schon vorher geahnt überschritten, aber sonst alles geschafft.
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- Anie74
- Aktives Mitglied
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- 08. Dez 2014 22:53
- Bis auf 0,5 SP geschafft :-)
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- vero79
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- seit Apr. 2014
- 09. Dez 2014 18:30
- Heute alles geschafft.
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- Anie74
- Aktives Mitglied
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- seit Sep. 2014
- 09. Dez 2014 23:24
- Bis auf 0,9 SP alles geschafft.
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- Anie74
- Aktives Mitglied
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- seit Sep. 2014
- 09. Dez 2014 23:26
- @ganesa...jeder ist Willkommen!
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- Anie74
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- seit Sep. 2014
- 09. Dez 2014 23:28
- @Sonne13...kein Keller, Hausflur oder Stepper?
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- Sonne13
- -9 kg
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- seit Apr. 2012
- 10. Dez 2014 09:33
- @ Anie wir haben vor 4 Jahren altersgerechte gebaut, ganz ohne Treppen
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- ganesa
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- seit Jan. 2011
- 10. Dez 2014 14:44
- Alles erreicht außer
  
  Sonderpunkte nicht alle gegessen
  Mehr als 2 FP genascht
  25 Kniebeugen und
  keine 25 Frauenliegestützen gemacht
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- vero79
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- seit Apr. 2014
- 10. Dez 2014 18:59
- Wieder alles geschafft.
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- Sonne13
- -9 kg
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- seit Apr. 2012
- 10. Dez 2014 19:35
- Es fehlen noch die Liegestützen, mach ich später noch
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- Anie74
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- 11. Dez 2014 06:22
- Hm, also mit den SP muss ich echt noch üben...gestern wieder 2,6 SP nicht geschafft :-( ! Heute muss es besser werden!
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- Anie74
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- seit Sep. 2014
- 11. Dez 2014 07:27
- Juhu, alle SP schon am morgen geschafft...bisher nur mit Obst & Saft, jedoch besser als nix ;-).
  Heute Abend gehen dann noch FP für Salat und Gemüse drauf!
  Vielleicht sollte ich mir angewöhnen, jeden morgen schon mal etwas Obst zu essen!?
  Wie haltet ihr es mit den SP?
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- vero79
- Aktives Mitglied
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- seit Apr. 2014
- 11. Dez 2014 09:28
- Also ich Frühstücke immer schon am Morgen mit viel Gemüse und etwas Obst,
  deshalb sind viele Sonderpunkte bereits am Morgen verbraucht.
  Nur heute wird es schwer, habe nämlich verschlafen nicht gefrühstückt und hatte
  auch keine Zeit mir was mitzunehmen, Mist.
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- vero79
- Aktives Mitglied
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- seit Apr. 2014
- 11. Dez 2014 20:05
- Heute habe ich die Sonderpunkte nicht geschafft (0,5 Punkte)
  und habe auch mehr Punkte für Süsskramm verbrauch (3.8 Punkte).
  Morgen wirds bestimmt besser.
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- vero79
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- seit Apr. 2014
- 12. Dez 2014 20:26
- Heute fast alles nicht geklappt, Weihnachtsfeier in der Schule (Sonderpunkte und auch Süsskrammpunkte nicht geschafft).
  Die Liegestützen und die Kniebeugen werd ich jetzt noch machen.