5 Kilo bis Weihnachten

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- JennDoe
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- 27. Sep 2014 11:02
- Bzgl kalorienarmer Naschereien zu Weihnachten (falls es sowas überhaupt gibt)...ich backe ganz normale Plätzchen nach folgendem Rezept:
  
  -ca 300g Mehl
  -ca 80-100g Zucker
  -1 Vanilleschote
  -2 Msp. Backpulver
  -ca 170g weiche Butter
  Das sind ca 100 Plätzchen. Wobei ich anstatt Butter Halbfettmagarine nehme und ich habe speziellen Zucker aus dem Reformhaus (Sucolin), der "angeblich" weder Kohlenhydrate noch Fett oder sonst etwas hat. Er kostet auf 500g allerdings um die 8€.
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- Anie74
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- 02. Okt 2014 10:52
- Ich backe ganz normale Plätzchen, nur eben mit weniger Zucker bzw. Fett, das meiste davon naschen eh die Kids und mein
  Menne ; -).
  Ich bin nicht so der Süßigkeiten Typ, ich mag es lieber scharf und deftig gewürzt.
  Bin mal auf die ersten Erfolge auf der Waage gespannt.
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- JennDoe
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- 03. Okt 2014 08:34
- Aktueller Stand: noch 3,5 Kilo bis Weihnachten. Das sollte zu schaffen sein :)
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- JoNo
- -10 kg
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- 03. Okt 2014 10:09
- Mir fehlen noch 5, 1 kilo bis Weihnachten ! Und dann bin ich endlich am Ziel ... Puh :-D
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- JoNo
- -10 kg
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- 03. Okt 2014 10:10
- 3, 5 kilo wirst du auf jeden Fall schaffen ;-)
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- JennDoe
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- 03. Okt 2014 15:48
- Ja ich bin da auch sehr optimistisch :)
  Aber deine 5,1 sollten auch zu schaffen sein. Wären quasi 500gr pro Woche .. Wenn man sich an seien MM Punkte hält, auf jeden Fall ein realistisches Ziel denke ich!
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- Melucinda
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- 03. Okt 2014 18:23
- Hi ihr Lieben,
  dürfte ich wohl noch mitmachen? Ich weiß im Moment zwar nicht genau wo ich stehe (so zwischen 71 und 73 vermutlich), aber würde gerne bis Weihnachten bei 67 (oder drunter) sein. Morgen kann ich mich aber wiegen, denn ich habe die Waage meiner Mama gemopst ;).
  LG Mel
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- JennDoe
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- 03. Okt 2014 19:18
- Natürlich kannst du mitmachen :) je mehr, desto besser ist es ja. Die auch viel Erfolg
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- Sunny203
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- 04. Okt 2014 11:01
- Ich möchte bis Weihnachten etwa noch vier Kilo abnehmen, das wäre aber dann erst mal nur mein Etappen Ziel aber ich würde mich freuen, wenn ich es schaffen würde :)
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- Melucinda
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- 04. Okt 2014 16:04
- So, habe nun die Waage vin meiner Mama gemopst und stehe (heute!) bei 71.7. 5 Kg weniger wären dann 66.7, also genau nach Plan (oder fast genau). Natürlich hoffe ich noch mehr runter zu bekommen, aber das wird denke ich schwer. Alleine heute ist schon wieder so ein Tag...
  LG Mel
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- JennDoe
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- 07. Okt 2014 13:51
- Bitte @Vero79 :)
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- Motti94
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- 07. Okt 2014 14:01
- So, endlich hab ich euch gefunden ;P wenn ich auf der Startseite auf "5 Kilo bis Weihnachten" klicke (wenn aktuell was geschrieben wurde, steht das da ja immer aufgelistet), dann rutsche ich immer nur in das gesamte Forum "Abnehmen mit My Miracle". Aber unter der Forumsuche hat es jetzt funktioniert :)
  
  Mein Ziel bis Weihnachten sind 63 Kilo, das sind jetzt noch 3,5 Kg, sollte machbar sein :)
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- Wildkatze
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- 07. Okt 2014 14:16
- Ich möchte Euch ja nicht demotivieren, Aber mit MM sollte man nicht mehr als 500g pro Woche abnehmen, sonst macht man was falsch.... und in der Adventszeit mit ihren Weihnachtsfeiern und all den Leckereien, dürfte es besonders schwer fallen... setzt Euch realistische Ziele, sonst verliert ihr die Motivation.
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- Wildkatze
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- 07. Okt 2014 14:19
- Sorry, kleiner Rechenfehler meinerseits...klar knapp könnt ihr es schaffen, wenns ganz gut läuft.
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- vero79
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- 07. Okt 2014 14:53
- Jetzt hab ich euch doch noch gefunden ;-)
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- JennDoe
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- 07. Okt 2014 15:01
- Schön Vero :)
  
  @Isabell: realistisch sollte es definitv sein. Aber man glaubt es kaum, ich habe über Weihnachten so gar mal unbewusst 1,5 Kilo abgenommen;)
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- Anie74
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- 07. Okt 2014 15:03
- Sind doch noch knapp 11 Wochen, müsste also mit Ernährung und Sport schon zu schaffen sein!?
  Mehr als -500 g pro Woche sind nicht sonderlich gesund, zwecks Jojo und den mag ich vermeiden!
  Hab nun in der ersten Woche grad mal -300 g und diese Woche wird auch wieder Sport gemacht.
  Wünsche allen Durchhaltevermögen und viel Erfolg!
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- Motti94
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- 07. Okt 2014 15:03
- @ Isabelmall: mit MM "sollte" man nur 500g die Woche abnehmen, sonst macht man was falsch? Das denke ich nicht. Viele, die stark übergewichtig sind, nehmen locker mehr ab, und das über mehrere Wochen... Aber die machen doch nichts falsch, wenn sie sich an die Punkte halten... Falsch macht man es, wenn man hungert oder so, aber das ist ja hier nicht das Ziel. Weder bei MM generell, noch bei 5 Kilo bis Weihnachten ;)
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- JennDoe
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- 08. Okt 2014 08:26
- Und als ich das Thema eröffnet habe, waren es noch 13 Wochen bis Weihnachten ;) und bei den Erofolgsgeschichten haben manche in der gleichen Zeit mehr angenommen und das haben dann alle nur bewundert ;)
  
  Aber zurück zum Thema: gestartet am 27.09. mit 95,8 also muss das Ergebnis am 24.12. 90,8 betragen :)
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- Elkelein1
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- seit Aug. 2014
- 08. Okt 2014 08:32
- Hallo zusammen, mein Startgewicht am 27.9. war 103,2 kg heute sind es 102,2 kg.ðŸ˜Š