Macht keiner Sport?
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- Kleine_Hexe
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- ehemaliges Mitglied
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- seit Aug. 2014
- 07. Aug 2014 08:50
- Ich wollte nur mal wissen ob ich die sport punkte ein tragen muss
LG Tina
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- Kittie
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- Aktives Mitglied
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- 07. Aug 2014 08:54
- Nein, die Sportpunkte musst Du nicht eintragen. Nur wenn Du extrem viel Sport machst, dann würde ich an Deiner Stelle die halbe Punktzahl eintragen und aufessen.
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- donot
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-6 kg
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- 07. Aug 2014 08:59
- Ich hör auf meinen Körper. Wenn ich viel mache, hab ich großen Hunger- und esse.
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- Kleine_Hexe
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- 07. Aug 2014 09:26
- Danke euch beiden. Ich habe leider kein Hunger nach dem Sport trinke immer dabei 2-3 liter.
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- denki
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-6 kg
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- 07. Aug 2014 10:46
- Vielleicht hast du durch das viele Trinken keinen Durst?
Wenn ich so wenig wie mit MM esse, hab ich durch den Sport mehr Hunger (und hab auch durch das Essen der Sportpunkte nicht langsamer abgenommen). Im normalen Leben (ohne MM) meine ich aber durch Sport weniger Appetit zu haben- wirkt also irgendwie selbstregulierend bei mir....
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- Kleine_Hexe
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- ehemaliges Mitglied
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- 07. Aug 2014 14:10
- Muss leider 4 L trinken denke das ich deshakb kaum hunger habe.
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- Maja2013
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- seit Feb. 2014
- 08. Aug 2014 21:16
- Hallo :-) habe mal in dein Tagebuch geschaut. hast du nicht eingetragen oder bist du neu ?