ohhhh hilfe!!!! eure tips gegen lust auf süsses....
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- matrizze
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-16 kg
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- 04. Mai 2012 11:38
oh man, jetz sitz ich hier auf meinem sofa...total gestresst von kind und uni und hab sooooooo bock auf ne tafel milka noisette, aber nicht die kleine, nein, die große 300 gramm muss es sein...allein der gedanke dran....mjam...mjam....mjammmmmm....
hüüüüüüüüüüülfeeeeeeeeeee!!!!
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- Shanti
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- 04. Mai 2012 12:00
vla schoko 0.9 fett zuivelhoeve
Hallo Matrizze
ohh ich versteh dich gut :-)
ich hab etwas für mich gefunden bei Rewe, als Ersatz für Schokolade ;-)
ein Sckokopudding !! Vla Schoko 0.9 Fett von der Firma Zuivelhoeve
hat 68 kcal auf 100 Gramm,
0,9 Prozent Fett. und nur 1,4 Punkte !!!
vielleicht wär der was für dich ;-)
steht auch in der Datenbank, musst nur vla eingeben
lg Shanti
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- matrizze
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-16 kg
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- 04. Mai 2012 12:59
lol, bei uns gibts kein rewe, bin aus ö ;)
aber das problem is eh, ich darf gar nichts süsses essen, ess ich ein stückerl oder ein bisserl was, dann fress ich bis ich fast schon kotze...leider :( ich hab keine selbstkontrolle...und auch wenn ich nur wenig kauf, der laden ist nur eine minute zu fuss entfernt ;)
machst du eigentlich auch mal so, "heut darf ich alles tage?"
danke für den tip :D
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- Aicha
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- 04. Mai 2012 13:00
bei mir hilft Cola Light gegen den Heißhunger...und der Clou sie hat keinerlei Punkte!!!
Allerdings ist zuviel davon auch nicht gut, also in Maßen!!!!
Viel Erfolg.
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- evelynkoehler
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- 04. Mai 2012 14:16
Hallo. Mach dir ne Vanillekerze an. Der Duft schüttet die gleichen Endorphine aus und es hilft. Bei mir brennen ständig solche süßen Duftkerzechen.
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- Swimmi
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- 04. Mai 2012 14:23
Hey,
ich esse dann gerne etwas Obst, das ich so nicht täglich esse.. Erdbeeren oder so. Aber auch ich gönne mir ab und zu mal was süßes. Bin dann aber ehr für Maoam oder so ;)
Was auch gut ist, ein Smoothie... Kaugummi kauen, oder ein zuckerfreies Bonbon
Gruß
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- matrizze
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-16 kg
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- 04. Mai 2012 15:32
hi, danke für eure tips :D
ich hab mich überwunden und ne stunde sport gemacht :D ich wills jetzt echt packen, will meine schwangerschaftskilos unbedingt loswerden und werd mir jetz noch ein hipp obst gläschen gönnen...kaum punkte und suuuuuuper lecker :D
schönen abend euch D:
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- engelfee
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- 04. Mai 2012 15:46
Versuch doch mal Otiwell joghurt Vanille 0,1% Fett ein Becher 125 g gleich 1,2 Punkte
Lg engelfee
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- queeni
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EM
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- 04. Mai 2012 16:39
Hallo Matrizze,
das Hippgläschen ist schon dicht dran an meinem Vorschlag.
Der ist allerdings günstiger, macht aber ein bisschen mehr Arbeit: Immer wenn Äpfel bei uns etwas vor sich hin kümmern in der Obstschale (was öfter vorkommt, wenn sie dem Geschmack meiner Männer nicht entsprechen, die sind sehr mäkelig) dann schäle und entkerne ich sie, werfe sie in einen Topf, geb ein bisschen Apfelsaft (100 % Saft ohne Zuckerzusatz) dazu und lass das Ganze köcheln. Wenn die Äpfel schön weich sind, püriere ich den Inhalt des Topfes (Zauberstab oder Stampfer).
Aus irgendeinem Grund schmeckt das Püree viel süßer als die Äpfel je geschmeckt haben. Die Biochemie die dahinter steckt entzieht sich mir. Ist aber auch nicht so wichtig, Hauptsache die Sache funktioniert. Und meine Männer essen das Mus mit Begeisterung (ich sag aber nicht, woher die Äpfel dafür gekommen sind, hähähä!)
Ich glaube, man kann eigentlich alles was man sonst noch so an optisch nicht mehr so ansprechendem Obst hat mit verkochen. Es wird dann eben ein Mischobstkompott und kein Apfelkompott. Mit Pfirsichen geht es jedenfalls auch, das weiß ich definitiv.
Wichtig ist, dass Obst darf zwar hässlich sein, aber keine faulen Stellen haben. Zumindest ich schmecke das sofort raus.
Ersetzt zwar keine Schokolade, schmeckt aber wunderbar süß, darf als Sonderpunkte gerechnet werden und wenn du zuviel davon gekocht hast, füllst du was in die leeren Hipp-Gläschen, stellst sie auf den Kopf zu Abkühlen und hast eine wunderbare Konserve für die nächste "Ich-brauch-was-Süßes" Attacke, oder für dein Baby.
Servus nach Österreich!
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- tweety12
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- 05. Mai 2012 08:06
ich esse dann kernlose Weintrauben oder frische Ananas Sweet
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- Phendora
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Admin
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- seit Feb. 2010
- 05. Mai 2012 09:01
Ich esse immer "Minimohrenköpfe" (keine Ahnung wie man die nun politisch
korrekt bezeichnen muss ;)
Die aus dem Netto haben nur 26 kcal /Kopf also 2 Stück für einen Punkt ;)
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- kleineloni
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- 05. Mai 2012 09:38
Hallo
Mein Tipp Magerquark mit Obst und Haferflocken(20g reicht)... Macht supermega Satt und durch das Obst fein lecker süss. Wenn man einen Schuss Mineralwasser reintut wird es richtig fluffig und cremig. Ist so mein Notessen gegen Heißhunger gerade auf süßes ;)
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- Grigam
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- 05. Mai 2012 12:14
Hallöchen
Also ich esse ,wenn ich richtig heiß hunger auf Schokolade habe , ein Stück von dieser richtig richtig fiesen Dunklen Schokolade (85% Kakao). Mein appetit ist dan meist aus 2 Gründen "vernichtet". Einmal ,klar wegen Schokolade und einmal weil die so unglaublich Herb ist das ich keine Lust mehr drauf habe.(Geschmacksnerver abtöten =P)
Bringt natürlich nur Leuten was die nicht so sehr auf herbe Schokolade stehen ;)
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- matrizze
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-16 kg
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- 05. Mai 2012 14:00
hihihi grigam....ich hasse dunkle schoko...das klingt gut,
aber @all: vielen dank für eure tipps und einfach fleissig weiterschreiben, nützt sicher nicht nur mir etwas :D
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- Kleinhirn
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- 05. Mai 2012 15:01
Ich habe seit Kurzem wieder die Paradiescreme von Dr. Oetker für mich entdeckt!
Die gibt es in vielen Geschmacksrichtungen...aber, wie ich finde, sind immer noch die Klassiker Schoko und Vanille , die Besten!
Die Creme wird einfach nur mit kalter, fettarmer Milch angerührt ... und fertig...Eine fertige Portion (90g) hat nur knapp über 2 Punkte!
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- LuBrue
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- 06. Mai 2012 14:23
Hallo Zusammen,
also wenn ich heiß hunger auf schoki oder süßes habe, greife ich zu erdbeeren mit ein bisschen fettarmer milch und honig. ist für mich meistens noch besser, als ein blödes stückchen schokolade. viel frischer... mmmh ;)
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- lisa90
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- 06. Mai 2012 15:14
also ich habe mir gerade tk-himbeeren (noch tiefgefroren) genommen, bisschen fettarmen joghurt und flüssigen süßstoff genommen, alles püriert und nun hab ich sehr leckeres Himbeereis.. ist wirklich super lecker (sagt sogar mein freund, der sonst eher auf fettiges etc steht) und geht halt auch super schnell.. und man kann sich sogar einen teil als sonderpunkte anrechnen lassen :)
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- jetna
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- 06. Mai 2012 15:19
Also wenn ich so richtig janker auf was süßes hab,dann trink ich einen Cappucino mit kleiner schokonote :)
und der hat dann 1,1P und ich bin zufrieden ;)
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- Rovena
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- 06. Mai 2012 16:25
Ich habs selbst noch nicht probiert, aber eine Bekannte geht immer zähneputzen, wenn die Schokolade ganz laut anfängt "Iss mich" zu schreien. Sie meint, danach hätte sie dann meistens keine Lust mehr auf Süßes wegen dem Zahnpastageschmack.
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- Yulivee
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- 06. Mai 2012 16:34
Es gibt auch Götterspeise (Wackelpudding) OHNE Zucker. Eigentlich soll man da noch 75g Zucker reintun, aber ich träufel immer flüssigen Süßstoff rein, oder löse Süßstofftabletten auf.
Leider hat der Hersteller die Angaben nur MIT Zucker gemacht da wären dann 100g/1,1punkte. Wieviele Punkte mit süßstoff kann ich leider nicht sagen *fragend in die Runde schau*. Also wenn man erstmal ne Schüssel voll Götterspeise verdrückt hat, ist bestimmt der süße Hunger weg.
Oder es gibt doch Obstdosen ohne Zuckerzusatz, Natursüß. Die haben auch recht wenig Punkte und dürfen glaub ich zu den Sonderpunkten gerechnet werden, weil da keine Zusätze bei sind. (korrigiert mich wenn ich falsch liege)