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Fasten

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    • jebe94
    • Avatar von jebe94
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    • 12. Jan 2014 22:27
    • Hallo. Ich würde gerne aus religiösen Gründen einen Tag fasten. Spricht etwas dagegen? Also aus der abnehm sucht?
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    • 13. Jan 2014 05:12
    • Hoffentlich keine Sucht...
      Vorher etwas mehr essen waere dann praktisch.
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    • Rovena
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      Avatar von Rovena
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    • 13. Jan 2014 08:58
    • kommt darauf an wie du fastest, da gibt es ja verschiedene Definitionen, gerade im religiösen Bereich. Hast du vor auf bestimmte Lebensmittel wie Schokolade oder so zu verzichten? Oder nur Nachts zu essen? Oder gar nichts zu essen?
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    • AnneFuchs
    • Avatar von AnneFuchs
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    • 14. Jan 2014 09:25
    • Ich glaub sie hat SICHT statt sucht gemeint...finde das interessant,habe auch darüber nachgedacht und bin auf Austausch gespannt.
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    • jebe94
    • Avatar von jebe94
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    • 14. Jan 2014 16:19
    • Ja ich habe Sicht gemeint :) ich dachte schon daran einen ganzen Tag (24h) hat nichts zu essen.
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    • AnneFuchs
    • Avatar von AnneFuchs
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    • 14. Jan 2014 17:01
    • Ich denke aus religiöser Tag einen Tag zu Fasten ist in Ordnung. Aber du solltest ausreichend trinken und auch wärmende Flüssigkeit wie Tee und gemüsebrühe zu dir nehmen weil sonst einfach der Bauch weh tut
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    • AnneFuchs
    • Avatar von AnneFuchs
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    • 14. Jan 2014 17:02
    • Aus religiöser Sicht (siehste,meine Schreiber will heut a nimmi 😄)
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    • Melucinda
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      Avatar von Melucinda
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    • 12. Feb 2015 13:18
    • Hallöchen,
      ich habe geadcht, bevor ich einen neuen Thread aufmache, klinke ich mich mal hier ein.
      Ich möchte ein Verzichtsfasten ab Aschermittwoch bis Ostern machen. Bin mir noch nicht schlüssig, wie radikal ich das durchziehe, aber was feststeht: Süßigkeiten und Kaffee müssen WEG. Das hat wirklich Überhand genommen bei mir und deshalb möchte ich mich da einschränken. Ich denke mal, dass ich auch wieder auf Fleisch verzichte, aber diesmal dafür mehr Fisch esse, um dem Sonntagsfastenbrechen zu entgehen. Das hatte ich mal eingeführt, weil ich in einem Jahr, wo ich es echt durchgezogen habe danach ganz schöne Verdauungsbeschwerden bekommen hatte. Aber ich denke wenn ich Fisch zu mir nehme, dann habe ich ja tierisches Eiweis und dann sollte ich denke ich dieses Ostern keine Probleme bekommen...
      Eigentlich wollte ich fragen, wer auch Lust auf diese Art von Fasten hat und sich ab und an mal mitteilen möchte,
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    • evy_schu
    • Avatar von evy_schu
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    • 12. Feb 2015 13:24
    • Hallo Melucinda,
      ich mache mit!!
      ab dem 18.02.15 kein Kaffee ! nichts Süßes und kein Fleisch. (Ich nehme noch Brot dazu)
      Das wird zu schaffen sein.
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    • Talari86
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      Avatar von Talari86
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    • 12. Feb 2015 21:56
    • Inspiriert durch die liebe Melucinda bin auch ich dabei.

      Ich werde "Süßigkeiten" fasten.
      Definition: Alles was klassisch unter Süßigkeiten fällt (bonbons, Schoki,Gummibärchen )+ Kuchen und Gebäck und gesüßte Getränke.
      Außnahmen: Vollfruchtsmoothies(100%), Aufstriche (Nutella, Marmelade) und Würzmittel (Honig)
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    • Melucinda
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      Avatar von Melucinda
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    • 14. Feb 2015 11:17
    • *schieb*, weils ja bald soweit ist und vielleicht noch welche dazustoßen wollen?
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    • Prinzessinhorn
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      Avatar von Prinzessinhorn
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    • 15. Feb 2015 06:29
    • Hallo ihr Lieben,
      ich würde mich euch gerne anschließen. Ich faste schon lange immer Süßigkeiten, wobei ich Kuchen als Ausnahme genommen habe. Da muss ich noch überlegen. Will aber dieses Jahr alle Getränke mit Geschmack (Kaffee, Tee, Limos etc) dazu nehmen. Ich habe mir angewöhnt meinen Jap auf Süßes durch Cola Light zu stillen. Am Anfang hat das gut geklappt, nun trinke ich jeden Tag 0,5l . Schlimm. Dann gab es letztes Jahr einen Kaffeevollautomat. Naja und so gehen die Punkte häufig hin für Latte und Milchkaffee....Und abends habe ich hunger und kann nicht schlafen- ganz schlechte Kobi :).
      Auf Fleisch verzichten finde ich gut, gerade in Zeiten der Massentierhaltung, aber ich mag kein Käse. Werd mal schauen, ob ich einfach bewußter Bio-Fleisch kaufe. Das kommt auch noch in den noch zu überlegen Pott. MIt zwei Kindern und einem Mann, ist es nicht immer leicht sich durch zu setzen, auch wenn es nur für 40 Tag ist :)
      Gruß Jaqueline
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    • 15. Feb 2015 09:46
    • Herzlich willkommen, Jaqueline! Joa, das mit dem Kuchen ist so ne Sache- wennn man eingeladen ist oder mein Mann z.B. hat am Donnerstag Geburtstag. Bis jetzt nehme ich mir noch vor mich dazu zu setzen und etwas Obst zu konsumieren. Allerdings backe ich sooooooooooooo leckere Sachen. Das wird meine erste große Herausforderung. Werde berichten.
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    • Cri123
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      Avatar von Cri123
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    • 15. Feb 2015 10:56
    • Hallo,
      heute habe ich mich spontan entschieden, für einige Tage nur Obst und Gemüse zu essen (ggf. Nüsse), zwischen den ganzen Geburtstagsfeiern als Notfallprogramm sozusagen. Konkret von heute bis zum 20.2.!
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    • Melucinda
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      Avatar von Melucinda
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    • 16. Feb 2015 21:14
    • Hallo Cri,
      das mit dem Obst- und Gemüsefasten mache ich auch ab und an, aber meistens belasse ich es bei 2 Tagen.

      Ein anderes Thema: Die evangelische Kirche hat dieses Jahr auch ein interessantes Fastenmotto: 7 Wochen ohne Runtermachen- das heißt auch und vor allem sich selbst nicht runtermachen und auch mal in den Spiegel schauen und sehen, was man an sich selbst schön findet
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    • denki
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      Avatar von denki
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    • 16. Feb 2015 21:28
    • Ich faste Süßigkeiten, also auch Kuchen, Gebäck und süße Aufstriche. Kaffee, Limo, Fleisch, Zigaretten oder Alkohol stehen eh nicht auf meinem Plan. Dafür ist es mit den Süßigkeiten umso schlimmer bei mir. Sollte ich wegen Feierlichkeiten (ein paar Geburtstage) mal aussetzen, dann häng ich es hinten dran.
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    • Cri123
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      Avatar von Cri123
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    • 16. Feb 2015 21:53
    • @ Denki Was trinkst du denn, um morgens in die Gänge zu kommen, wenn ich fragen darf? ;-) Ich denke ernsthaft darüber nach, dem Koffein 'Adieu' zu sagen. Zu heftig sind die Kopfschmerzen heute nach nur einem Tag "ohne"!
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    • crazyclimber1
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      Avatar von crazyclimber1
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    • 16. Feb 2015 22:07
    • Ich bin, wie jedes Jahr, hochmotiviert, jeglichen Süßkram (insbesondere Schokolade und Kekse, weil ich da kein Maß finde. Lieber ganz wegzulassen, als nur ein bisschen zu essen, fällt mir leichter!) bis Ostern wegzulassen.
      Einzige Ausnahme wird der 3.3. sein. Das ist unser Hochzeittag, und der wird gefeiert!
      Mir kommt die Fastenzeit immer ganz gelegen, weil man nicht grossartige Rechtfertigungen auffahren muss, wenn man "nein" sagt.
      "Nein, danke, es ist Fastenzeit" wird akzeptiert, und fertig.
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    • Butterfly78
    • Avatar von Butterfly78
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    • 17. Feb 2015 07:19
    • Ich bin auch dabei. Ich werde auch auf Süssigkeiten verzichten. Allerdings sind bei mir Kuchen als Ausnahme zu gelassen. Und da ich sowieso wenig Alkohol trinke fällt das auch flach.

      Melucinda: Das Motto find ich auch total klasse von der evangelischen Kirche. Ich find es verdammt schwer jeden Morgen zu sagen: Ich bin schön. So hat es nämlich unsere Vertretungspfarrerin gesagt

      Ist ja witzig wir haben auch am 03.03. Hochzeitstag. Und dieses Jahr ist es der 15.
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    • Schildi32
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      Avatar von Schildi32
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    • 17. Feb 2015 07:26
    • Guten Morgen
      @ Cri Wenn du Kofpschmerzen hast, weil du keinen Kaffee trinkst, dann zeigt das das du Entzugserscheinungen hast. Ich würde dir raten den Kaffeekonsum langsam zu senken. Dann bekommst du auch keine Kopfschmerzen. Aber ehrlich gesagt ich trinke auch zu viel von diesem leckeren Getränk.
      @ crazyclimber Es ist wirklich schade, dass man sich für gesunde Lebensweise und gesundes Essen rechtfertigen muss. Bestellt man im Restaurant einen Salat, dann meint jeder man mache eine Diät. Aber vielleicht hat man einfach nur Hunger darauf. Genauso ist es auch, wenn man auf einer Feier nicht so viel ißt und zum Kuchen nein sagt. Dann kommen häufig viele Fragen, die man ja gar nicht beantworten will.