• 06. Okt 2013 16:23
  • Dunkel erinnere ich mich noch an ein WW-Programm . da durft man 1x am Tag, von den Lieblingsnähmitteln sowiel wie man wollte,aber nur eine Mahlzeit, sonst konsequent.
    Da habe ich riesige Portuionen Nudeln gegessen, den ganzen Tag gehungert und abends einen ganzen Topf voll nieder gemacht.
    Dabei habe ich mir nach WW angewöhnt, riesige Portionen zu essen ,ehe sich das wieder normalisierte hat wirklich gedauert, und man hatte einen tollen JOJO+.
    Die Brigitte-Diät zählt jede Kcl, damit ging es ganz gut ,aber das gerechne pfffhuuuu.Das halte ich nicht länger als 6 Wochen aus.
    Hier ist es seht übersichtlich und toll mit den SP.

    Bei WW haben mir die Rezepte gut gefallen und die kleinen Tricks .Bei genauen hingucken waren beim Kuchen allerding immer die Stücke kleiner, als eine übliche Portion.