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Größe, Gewicht und Ziel

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    • 12. Okt 2010 22:31
    • hallöle =)

      hab vor 2,5 wochen angefangen und bis jetzt funktionierts hervorragend:

      größe: 1.62m
      startgewicht: 78.2 kg
      aktuelles gewicht: 76.0 kg

      Ziel: 65.0

      (die erfolge anderer motivieren mich ebenfalls =))

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    • 13. Okt 2010 10:06
    • huhu,heiße tanja bin 1.65 groß,wiege zzt.65.6,bin mit 67.5 angefangen und mein ziel ist 55.bin vor ca .1 jahr mit dem abnehmen angefangen(habe mit slim fast 10kg abgenommen) aber auf lange zeit ist eine gesunde nahrungsumstellung natürlich gesünder!!!!
      dann wünsche ich uns allen \"fröhliches abnehmen\"!!!! ☺☻☺
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    • 20. Okt 2010 15:00
    • Meine Daten:

      Größe: 1,64
      Startgewicht: 94 kg
      Ziel :70 kg

      Mein Traumgewicht wäre allerdings 60kg---naja, mal sehen
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    • 27. Okt 2010 15:57
    • größe: 171 cm
      gewicht:72

      ziel:58
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    • 28. Okt 2010 14:42
    • Größe 164cm
      Start 106,8kg (März 09)-Juli 09 auf 83,8kg dann Schwangerschaft
      erneuter Start 93kg (Juli 10)

      Aktuell 83,8kg

      Ziel: ca 60kg, weniger wäre schön, aber wahrscheinlich utopisch für meiner einer.

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    • 30. Okt 2010 10:49
    • Ich bin 1,78 Gross und wiege 98 Kilo, schlimm, schlimm :-/
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    • 31. Okt 2010 19:03
    • Hallo,
      meine Daten:

      Größe 168 cm
      Startgewicht Anfang August >110 kg
      momentanes Gewicht 105 kg
      Ziel
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    • 02. Jan 2011 10:28
    • Anfangsgewicht : 82kg
      Wunschgewicht: 56kg
      Größe : 1.56m

      Auf in den Kampf :)
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    • 03. Jan 2011 11:15
    • Neustrat auch für mich
      eine der macher von My-Miracle

      Start 95,00 kg

      Tiefstand 60,5 kg

      Neustart 71,3 kg
      Ziel: 61, 0 kg
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    • 03. Jan 2011 11:44
    • Hallo ich bin seit dem 03.01.11 dabei , und meine Daten sind :

      Startgewicht : 90 KG
      Größe : 1,58
      Zielgewicht : 65 KG
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    • 04. Jan 2011 22:35
    • Tagchen,bin seit heute neu dabei

      meine Daten sind

      Größe : 1,60
      Startgewicht : 95 kg
      Wunschgewicht : 70 kg

      Ich hoffe,ich schaff das,denn ich will dass!
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    • 05. Jan 2011 00:09
    • Auch ich bin seit heute dabei.
      Grösse 170, Gewicht nach der dritten Schwangerschft 75kg, Wohlfühlgewicht liegt bei 63kg und das ist auch mein Zielgewicht. So Fettzellen jetzt geht es euch an den Kragen :-))
      Viel Geduld Mädels, gemeinsam klappt es besser!!
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    • 06. Jan 2011 07:38
    • Ich bin auch neu dabei, nachdem die Apothekenumschau ausläuft.

      Mitte Oktober waren es noch fast 80 kg
      heute gewogen 70,7 kg.

      1. Etappenziel sind 68 kg
      2. Ziel sind 63 kg

      Ich brauch einfach nen Überblick was ich esse und wieviel und vor allem wieviel ich essen MUSS. Ich mach nämlich häufig den Fehler, daß ich einfach zu wenig zu mir nehme.
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    • 06. Jan 2011 15:06
    • Hey, hallo,
      ich bin seit einigen Tagen neu dabei...
      Größe: 1,57
      Startgewicht:69kg, heute 67,2kg
      Ziel: 55kg

      Auf in den Kampf!
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    • 11. Jan 2011 20:59
    • Seit heute hier
      168 cm
      75 kg
      Ziel: 58kg

      Ich bin gespannt
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    • 13. Jan 2011 21:15
    • Hey ich füge mich mal dazu:
      31.01.2010 99,8
      01.09.2010 89,9
      01.01.2011 98,5
      Heute : 96,8
      Größe 1,76
      Ziel : 65 - 63 kg
      ich schaff das.
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    • 13. Jan 2011 22:12
    • ich bin auch neu und füge mich mal in die reihe ein

      ich bin 165cm groß
      mein absoluter höchstand waren 116,9kg :-O
      letztes mal wiegen hatte ich 113,4
      freitags ist mein wiegetag
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    • 16. Jan 2011 18:46
    • juhu!!!!
      1. Woche rum und knapp 2 kilo runter. gut war 3 tage im Krankenhaus an denen sie mir 2 tage lang nichts zu essen gaben. ABer egal anfang ist Anfang. Und Motivation pur ist es allemal. weiß aber das die 2. Woche nicht so erfoglreich sein kann. oder doch??? mal sehen
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    • 16. Jan 2011 18:50
    • hey herzlichen Glückwunsch echt cool
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    • 26. Jan 2011 15:18
    • Meine Daten

      Größe 1.59 cm
      Start 92 Kg
      Moment 89,1 Kg

      Etappenziel 75 Kg

      Zielgewicht 65 Kg

      :-)