Gerichte im Restaurant

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  • Lisa87
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  • 18. Apr 2013 17:08
  • Hallo Zusammen,
    
    wenn ich spontan in die Stadt gehe und mir etwas zu Essen hole oder vll auch zum Essen in ein Restaurant gehe und ich nicht einschätzen kann, wieviel dass Gericht wiegt und wie viel von welcher Zutat darinenthalten ist, gibt es da auch pauschale Punkte, die ich in mein Tagebuch eintragen kann?
    
    Danke im Voraus.
    
    Lisa87
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  • Rennschnecke
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  • seit Jun. 2012
  • 18. Apr 2013 17:48
  • Du kannst das Gericht hier in der Datenbank nach schauen oder googlen. Dann musst du die Punkte leider schätzen.
    Es gibt aber auch Restaurants wie Nordsee oder MC Donalds die Kalorienangaben der Gericht im Internet veröffentlicht haben.