Abnehmblog von Senjor58

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  • 02. Aug 2020 09:20
  • Knapp 100 Kilos sind schon eine deutliche Zunahme, jedoch noch im grünen Bereich.
    Ausserdem ist die Anzeige der Waage nicht sooo wichtig, viel viel wichtiger ist der Bauchumfang und der ist mit 103 cm gerade noch im grünen Bereich.
    
    Nun habe ich erst mal 2 Wochen Urlaub und da kann ich mit dem Nikotinentzug inklusive Fressattacken kämpfen, spielen oder nenne ich es lieber TRAINIEREN.
    
    Mit Gefühlen trainieren, wie ein Gewichtheber, Hundertmeterläufer oder Triathlet.
    
    Bewegung, gesunde Ernährung, beten und Aushalten !
    Seelentraining ist wie das Baden im Eiswasser, zuwenig bringt nix, zuviel kann zum Tode führen es kommt auf die Dosis an.
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  • 19. Jul 2020 05:59
  • Genauer gesagt seit 12 Tagen.
    Bauchspeck erzeugt Östrogen und dieses Medikament beruhigt nun mal sehr.
    Ohne Nikotin und ohne Östrogen ist es schon sehr hart, zumal ich seit 1996 keine Psychopharmaka nehme.
    Perazin und Aponal habe ich nur mal für ein paar Wochen geschluckt.
    
    Das ist nun mein dritter Nichtraucheranlauf, mein erster Anlauf war 1993 und hat mit 155 Kilos geendet.
    Mein zweiter Anlauf war 2015 und im März 2018 war ich bei 130 Kilos.
    Und letztes Jahr kapitulierte ich bei 110 Kilos.
    
    Nun stehe ich also mit 96 Kilos da und versuche nun meine letzten 44 Butterpäckchen Speck, also 11 Kilos die an meinem Körper kleben loszuwerden.
    
    Mittlerweile sind es bei AUDIBLE bald 200 Ergebnisse, wenn man ABNEHMEN eingibt
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  • 02. Jul 2020 05:13
  • Im Jahr 1996 fing ich auf Grund meines massiven Alkoholproblemes an, mich mit dem Phänomen der sieben Chakren zu beschäftigen. Ich war in einem Bierzelt und beobchtete mich selber, wie eben meine Muskulatur auf Reize reagiert und der Saufdruck in mir anstieg.
    
    Saufdruck und Fressanfälle liegen ja ziemlich nah beieinander. Anspannung und Entspannung der Muskelzellen wurde zu meinem neuen Forschungsgebiet und ist es auch heute noch.
    
    Die letzte ärztliche Blutuntersuchung war sehr gut. Gamma GT, Harnsäure, Blutfett und Blutzucker, Alles im Normalbereich.
    Natürlich verdanke ich das auch meiner diziplinierten Lebenspartnerin bzw zukünftigen Ehefrau. Noch 10 Kilos vom Traumgewicht entfernt beschäftige ich mich trotzdem weniger mit Kalorien und Sport, sondern mehr mit Muskelentspannungsübungen. Dauerverkrampfte Muskelfasern zu triggern, um sie zu befreien.
    
    Wenn ich Klimmzüge machen will, so brauche ich sie ja Alle......
    Nicht nur bei Klimmzügen, eigentlich bei jeder Maximalkraftanstrengung
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  • 30. Jun 2020 05:02
  • Morgen sind es also 10 Monate, seit wir uns getroffen haben.
    Ich kann wirklich sagen meine Traumfrau gefunden zu haben.
    Wir sind verliebt wie am ersten Tag, am 20. Juni wäre unsere Hochzeit gewesen, aber wegen Corona ausgefallen.
    Nun wird der neue Hochzeitstermin der 19. Juni 2021 sein.
    
    Ob ich dann meine Traumfigur habe?
    Keinen Speckring und keinen Fettbusen mehr?
    Keine Zigaretten mehr ?
    
    Im August heiratet meine Tochter mit 34 Jahren zum zweiten Male.
    Mein Mädchen oder mein Klon, jedenfalls kämpft sie auch gegen das Übergewicht.
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  • 15. Jun 2020 07:09
  • 23 Pfund Speck, bzw 46 Butterpäcken kleben noch an meinem Körper.
    Das Bild vom Atomkraftwerk ist an meiner Lieblingsroute am Mainradweg von Schweinfurt nach Volkach.
    
    
    Aus wiki
    Abhängig vom verwendeten Einheitensystem wird jeweils eine andere Maßeinheit für die Kraft verwendet. Statt solcher Einheiten wie Dyn, Kilopond, Pound-force oder Poundal wird im internationalen Einheitensystem (SI) das Newton [ˈnjuːtn̩] verwendet. Das Newton wurde im Jahre 1946 durch die Generalkonferenz für Maß und Gewicht im heutigen Sinn festgelegt als abgeleitete Einheit der Basiseinheiten Kilogramm (kg), Meter (m) und Sekunde (s):
    
    1 N = 1 k g ⋅ m s 2 {\displaystyle 1\,\mathrm {N} =1\,{\frac {\mathrm {kg} \cdot \mathrm {m} }{\mathrm {s} ^{2}}}} 1\,\mathrm {N} =1\,{\frac {\mathrm {kg} \cdot \mathrm {m} }{\mathrm {s} ^{2}}}
    
    und 1948 von ihr nach Isaac Newton benannt.[19]
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  • 08. Jun 2020 05:41
  • Wie ich vor 32 Jahren mein erstes Diättagebuch schrieb, vermerkte ich "Ich möchte mit freiem Oberkörper im Garten rumlaufen und mich wohlfühlen" Damals dachte ich, wenn ich schlank bin und eine gute Figut habe, dann werde ich mich wohl fühlen.
    Ich habe den Ekel vor mir selber auf den Speck projeziert.
    
    Hinter dem Drang sich vollzufressen steckt mehr wie Aggression, Selbsthass und Hass.
    
    Mein oberstes Ziel ist es immer, tief und fest schlafen zu können.
    Hungergefühle können Wutanfälle sein.....
    
    Der Gürtel passt nun im 8ten Loch, wenn auch der Speck noch etwas überquillt
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  • 01. Jun 2020 06:12
  • Die Räder sind schon im Kofferraum und um 9 Uhr geht es los. Von Wipfeld über Volkach nach Sommerach und wieder zurück.
    
    Nun kommt doch Kurzarbeit und ob die Firma die Coronakrise übersteht, steht in den Sternen. Und was soll ich nun mit 61,5 Jahren machen? Arbeitslos oder eine neue Stelle als Elektromeister, habe ich da noch Chancen ?
    Es ist ABER auch ein Ansporn endlich das Normalgewicht anzupeilen.
    
    Es kommt wie es kommen soll, aber ein wenig habe ich es schon in der Hand. Arbeitsloser Frührentner ist nicht so mein Ding. Ernährungsberater, Fitnesscoach oder Buchautor ?
    
    Ein Buch über Sucht und Suche, jaja zuerst mal die 85 Kilos schaffen............
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  • 27. Mai 2020 05:15
  • Wegen Corona hat sich einiges in meinem Leben verändert. Noch nie hatte ich eine Pflanze gesäät, aber nun habe ich mir ein neues Hobby zugelegt. Rettich und Radieschen war nun der Anfang.
    Meine Hamsterkäufe haben sich auf Schokoeiweiß und Haferflocken beschränkt.
    Kein Fitnessstudio mehr, also mehr Radfahren in der Natur.
    
    Die 99 Kilos kleben fest und mit der Brechstange will ich auch nicht abnehmen.
    Den sonntäglichen Gottesdienstbesuch gibt es auch nicht mehr, und mit Maske werde ich auch in keine Kirche gehen. Die Gottesdienste im Fernsehen, also Sonntag Morgen gefallen mir sehr gut.
    
    Meine Lebensgefährtin und ich glauben beide an Gott und an Jesus, aber natürlich hat jeder so seine Sicht der Dinge.
    Mein Leitspruch ist von Karl Valentin: Sicher ist, dass nichts sicher ist, drum bin ich vorsichtshalber misstrauisch.
    
    Noch immer träume ich von meinen fünf Klimmzügen, aber noch viel zu viele Muskelfasern sind verklebt bzw blockiert.
    Mit Kraft des Gebetes dauerangespannte Muskelfasern wieder zu befreien ?
    
    Sich von Jesus Kraft holen, darüber wird viel in den Gottesdiensten gesprochen. Auch in den Büchern von Pater Anselm Grün wird viel vom Therapeuten Jesus gesprochen.
    
    Ob es nun meine zukünftige Frau oder viele Gläubige Christen bestrifft, JEDER hat seine Art zu GLAUBEN, zu LIEBEN und zu HOFFEN.
    
    Hoffen wir auf ein baldiges Ende der Pandemie und das die Menschen ihre Lehren draus ziehen..........
    
    Amen ;-)
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  • 13. Apr 2020 07:23
  • Noch nie hatte ich in den letzten 10 Jahren eine solch niedrige Benzinabrechnung wie im März 2020.
    Fast keine Besuche mehr, nur in dringenden Fällen.
    
    Und auch was die Freizeit anbelangt gibt es Einschneidungen. Tanzkurs gestrichen, Fitnessstudio geschlossen und in die Kirche können wir auch nicht mehr.
    
    Trotzdem geht es uns den Umständen entsprechend noch sehr gut. Keine Kurzarbeit, weder bei ihr noch bei mir.
    Keine Kinder die es zu beaufsichtigen gilt, das Leben mit 60 hat auch seine Vorteile.
    Radfahren ist trotz Ausgangsbeschränkung ja noch erlaubt, und so fahren wir eben auf dem Jakobsweg, der ja sehr nahe an unserer Wohnung vorbeiführt.
    
    Unsere Hochzeit in 11 Wochen lassen wir nun ausfallen, machen wir halt nächstes Jahr.
    
    Während viele Leute Nudeln gehortet haben, hab ich bei Haferflocken und Eiweißpulver zugeschlagen. Dazu Linsen und Nüsse, der Vorratskeller ist ziemlich voll.
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  • 16. Mär 2020 06:27
  • Hysterisch sind wir wirklich nicht, aber am Samstag haben wir für sie auch ein MTB gekauft.
    Kein Fitnessstudio momentan, sondern nun aufs Rad und ab in die Natur.
    
    Pandemie und Hysterie oder eine gute Vorsichtsmaßnahme, es wird sich zeigen.
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  • 02. Mär 2020 06:46
  • Im Großen und Ganzen bin ich mit dem Winter 19/20 zufrieden. Am 20. Juni mein Normalgewicht mit 85 Kilos zu erreichen scheint mir realistisch. Sechs Monate lebe ich nun schon in der neuen Beziehung und es ist für Beide sehr konstruktiv.
    Dank des Coronaviruses musste ich am Wochenende nicht auf eine Messe und auch die Messe nächste Woche in Frankfurt ist storniert.
    
    Mit Spannung warte ich auf wärmeres Wetter, denn dann kann ich wieder mit dem MTB rausfahren.
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  • 01. Feb 2020 07:57
  • Nach sechseinhalb Jahren habe ich nun 400 000 km auf dem Tacho. Das sind über 5000 Stunden im Auto und dazu laufen über Bluetooth meist Hörbücher. Krimis und Romane, aber auch viele Gesundheitsratgeber.
    Ernährungs- und Fitnessratgeber.
    
    Bei aller Aufklärung werden die Dicken immer dicker und auch die Anzahl der Psychopharmaka steigt stetig.
    
    Das Bild mit meinem Sohn links ist aus dem Jahr 1998, wo ich für neuneinhalb Wochen in der Psychosomatik war. Schon damals quälte mich der Gedanke, ob die Wissenschaft nicht einen gewaltigen Denkfehler unterliegt, was die Seele des Menschen anbelangt.
    
    Jedoch habe ich mein Normalgewicht noch nicht erreicht, deswegen wird auch das Frühjahr und der Sommer noch ein harter Kampf werden.
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  • 22. Jan 2020 05:36
  • Die Kürbiskernsemmel gehörte nun fast 5 Monate zum morgentlichen Ritual.
    Nun bin ich wieder auf Haferflocken umgestiegen.
    
    Mit 96 Kilos stehe ich nun in den Startlöchern und mein Traumziel mit 85 Kilos ist nicht mehr so weit.
    An unserer Hochzeit am 20 Juni möchte ich 85 wiegen.
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  • 03. Jan 2020 07:30
  • Die Feiertage und den Jahreswechsel haben wir gut überstanden.
    Nun geht es weiter in Richtung Wunschgwicht, 14 Kilos sind ja nicht mehr viel, schon oft stand ich in meinem Leben kurz davor, aber jedesmal schlug JOJO wieder zu.
    3 bis 4 Mal in der Woche auf das Trainingsrad, eben so lange, bis man wieder normal RADLN kann.
    Und 3 bis 4 Mal in der Muckitraining.
    
    https://www.youtube.com/watch?v=iusLcWLDtZg&t=85s
    
    Ob Fresssucht, Alkoholmissbrauch oder Tinnitus, es ist immer der angespannte Parasymatikus
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  • 27. Dez 2019 09:09
  • 14 Kilos bis zum 19 Juni, dass sollte schon klappen.
    
    Der neue Gürtel ist ein Weihnachtsgeschenk, und er passt im 3. Loch. Bauchumfang ist 104 cm und sollte auf
    95cm noch runter gehen.
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  • 04. Dez 2019 05:11
  • Nun ist er endlich da, der sechste Roman von den sieben Schwestern.
    Maya, Alli, Sta, Cece, Twiggy und nun Elektra.
    
    Elektra ein 27jähriges schwarzes Supermodell, gepeinigt von Suchtproblemen.
    Ein Buch, oder wie in meinem Fall ein Hörbuch, fasziniert mich immer dann, je mehr ich mich selber in der Geschichte spiegeln und erkennen kann.
    
    Elektras Zeit in der Suchtklinik und meine Erfahrungen dazu. Damals 1998 am Chiemsee und 2001 auf 2002 in
    der Alkoholentzugsklinik.
    
    Es fällt mir schwer weiterhin abzunehmen, jedoch bleibe ich zweistellig. Der Gürtel im sechsten Loch und ich fange wieder langsam mit dem Ausdauertraining an.
    
    Mein Tinnitus ist nervig aber auch mein Tachometer für Stress.
    Mein Ohrenpfeiffen zeigt mir die Geschichten wo ich heute noch wie das HB-Männchen in die Luft gehen könnte.
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  • 25. Nov 2019 06:50
  • Am 20. Juni 20 ist es soweit. Mit meinem Traumgewicht von 84 Kilos wollen wir heiraten. Das wäre dann ein Pfund pro Woche. Wir sind zwar erst seit 12 Wochen zusammen, aber wir sind uns beide sicher, dass wir zusammen bleiben wollen.
    
    Mein aktuelles Hörbuch ist NEUE WEGE DER HEILUNG von Dr. Ulrich Strunz.
    
    Ob ich im Sommer 2020 meine Traumfigur habe? Werde ich dann ein Buch schreiben?
    Nach Eins kommt Zwei, lasse ich es mal dahingestellt.
    
    Seit wir uns kennen esse ich zum Frühstück 2 Kürbiskernbrötchen mit Butter und Mamelade, heute waren es zum ersten Male wieder Haferflocken. Letzte Woche habe ich mir eine Joop-Jeans gekauft, Größe 36/32, zur Hochzeit soll es 32/32 sein.
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  • 31. Okt 2019 06:56
  • Der Umzug nimmt mich momentan totalin Anspruch.
    Übermorgen kommt mein Sohn und zwei Freunde, dann gehts zur Müllverbrennung.
    
    Umgemeldet bin ich schon, nach 2 Monaten lebe ich nun schon bei ihr. Es wird gut gehen.
    
    Kein Alkohol und keine Süßigkeiten in der Wohnung. Und es sind auch nur 5 Zigaretten täglich.
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  • 21. Okt 2019 05:23
  • Am Samstag waren wir auf der Wartburg. Ein Ausflugsort in Thüringen.
    In der Mördergrube RECHTSCHAFFEN zu bleiben, eine hohe Herausforderung.
    
    Momentan ist mein Leben im Umbruch, eine neue Beziehung, eine neue Wohnung und ein paar Jahren ein neuer Lebensabschnitt, nämlich ein Rentnerdasein. Die zu erwartende Rente und die tatsächliche Rente, es wirft Fragen auf.
    
    So viele Aufgaben: Im Beruf, der Umzug, meine Kinder und meine Mutter und natürlich die Neue Liebe.
    Den Sport vernachlässige ich momentan total, ich bin froh wenn ich so rumkomme.
    Umzug ist ja auch Sport, Kisten schleppen und Müll in die Müllverbrennung reinkippen.
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  • 11. Okt 2019 08:50
  • Das wird nun mein 15. Umzug in meinem Leben. Am 1. Dezember werde ich draussen sein.
    Keller und Wohnung entsorgen, da nehme ich Quoka in Anspruch.
    Bett, Schränke, Sofas, Tische und Stühle stelle ich ins Internet.
    Bettwäsche, Handtücher und Haushaltskram bringe ich zu Kolping.
    
    Mehr oder weniger hängt an jedem Teil eine Geschichte.
    
    Gerade höre ich das Hörbuch " Kühn hat Hunger" der dritte Teil vom Autor und Sprecher Jan Weiler.
    Der Kommisar Kühn muss abnehmen, lustig und treffend geschrieben. Geschichten aus dem Leben und
    Kriminalfälle die es in sich haben.
    
    So glücklich wie zur Zeit war ich noch nie in meinem Leben. Verliebt und auf Wolke sieben schwebend.
    Dazu ein guter Kontakt zu meinen beiden Kindern und zur Mutter.
    
    Keine Inkassoschreiben mehr und das Tagesgeldkonto wächst an,
    
    Susanne und ich machen einen Tanzkurs und gehen auch ins Fitnessstudio. Alkohol gibt es nicht in unserem Leben und es wird sich vernünftig ernährt. Glück kann man nicht festhalten, aber man kann es pflegen.
    
    Mein Tinnitus wird auch immer besser, nur mein Job macht mir Sorgen. Mit bald 61 Jahren brauche ich mich nicht mehr nach einen neuen Job umsehen. Mal gucken wieviele Monate es noch geht.
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  • 24. Sep 2019 05:50
  • Mama, nicht schreien!
    Liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen
    Autor: Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter
    Sprecher: Anja Lehmann
    Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
    Ungekürztes Hörbuch
    Erscheinungsdatum: 10.07.2019
    Sprache: Deutsch
    Anbieter: Lagato Verlag
    
    In diesem Ratgeber geht es um Emotionen, wie so oft. Bei jedem Ratgeber, sei es der Alkohol, das Fressen oder die Nikotinsucht, geht es darum vernünftig zu bleiben und nicht die Kontrolle zu verlieren.
    
    Da ich nun Alkohol und Essen sehr gut im Griff habe, kämpfe ich momentan mit der Zigarette. So zu essen, dass ich nicht zunehme fällt mir leicht. Jedoch brauche ich das Nikotin, um meine Nerven zu beruhigen.
    
    In jedem Kontrollverlußt steckt eine Geschichte, tief in meiner Seele vergraben. Das kleine Kind, dass nach Zuwendung schreit und rebelliert, wenn es die Zuwendung nicht bekommt. Die Dicken werden immer dicker und der Umsatz der Pharmaindustrie mit Psychopharmaka steigt und steigt. Haben wir in der Suchtberatung einen gewaltigen Denkfehler?
    Führt nicht jeder Versuch den guten Dr. Jerkyl stärker zu machen, automatisch zur Stärkung von Mr. Hide ?
    
    Gerade in der Beziehung zu Kindern, zum Lebensgefährten kommt das Monster wieder hoch.
    
    Denken wir an Adam und Eva, so haben sie ihr Bewusstsein in den Engel und in das Monster geteilt. Will Mensch wieder zurück in das Paradies, so muss er das Geteilte wieder vereinen.
    
    So stellt sich die Frage, was will das Monster überhaupt ?
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  • 20. Sep 2019 05:17
  • Heute morgen werde ich bei der Bäuerin um die Ecke noch Gemüse einkaufen, frisch vom Feld.
    Um 15 Uhr beginnt dann unser erstes gemeinsames Wochenende. Wenn Alles gut geht und davon gehe ich aus, werde ich Weihnachten bei meiner neuen Liebe einziehen. Von Bamberg nach Schweinfurt ist ja nicht all zu weit.
    
    Mit einem Menschen glücklich alt werden. Dem Leben einen Sinn geben. In vier Jahren werden wir beide Rentner sein und wenn ich einen Wunsch habe, dass unsere Enkelkinder oft bei uns sind. Sie hat ja schon drei Enkelkinder ich hingegen warte noch darauf.
    
    Nach dem Abendessen das Enkelkind auf den Schoß nehmen und mit ihm die Bibel mit den schönen Bildern anschauen und dem Kind erzählen, wie Adam und Eva im Paradies gelebt haben. Und nach dem Tod kommt der Mensch wieder zurück ins Paradies.
    
    Das Wetter wird schön werden, wir werden radfahren, wandern und ins Fitnessstudio gehen. Ich melde mich in ihrem kleinen Studio an, trotzdem bleibe ich nach wie vor bei Mc Fit. Im Sommer 2020 einen Waschbrettbauch haben, dieses Ziel hilft mir keinen Alkohol zu trinken und bewusst zu essen.
    
    Auch wenn ich auf Wolke sieben schwebe, und sehr glücklich bin, weiß ich welche Herausforderung eine neue Beziehung sein wird. Der gefährlichste Beruf ist Rentner, das hat noch keiner überlebt :)))
    Das Lebensende naht, die Urne kommt näher, aber ich freue mich auf die nächsten über 30 Jahre,
    
    Fit im Alter sein, hat viel mit Gesundheit zu tun.
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  • 12. Sep 2019 05:03
  • Mein Mailbriefkasten quillt über von Ratgebern. Ob Dr. Ulrich Strumz sein neues Eiweißpulver anbietet, oder Patric Heizmann wieder mal eine kostenlose Challange anbietet, im Grunde wollen die Geld verdienen.
    
    
    Nun habe ich ein Posting dieser Art bekommen.
    Da ich selber im jahr 1994 bei einer Homöopatin gewesen bin, kann ich über solche Postings nur Schmunzeln.
    Natürlich glaube ich an den inneren Heiler und bin auch der Auffassung, dass nur die Liebe heilen kann, jedoch hat die ganze esoterische und psychotherapeutische Welt einen gewaltigen Denkfehler. Die Anzahl der Adipösen steigt genau wie der Konsum von Psychopharmaka. Über 20 Jahre ist es nun her, wo ich selber in einer Psychoklinik war.
    
    MAILANFANG
    Liebe Leserin, lieber Leser,
    
    wahrscheinlich sind Sie es gewöhnt, von Ihrem Arzt ein Medikament verordnet zu bekommen, das Ihre gesundheitlichen Probleme für eine gewisse Zeit beseitigt.
    
    All diese „Anti-Pillen“ wie
    – ANTI-histaminika,
    – ANTI-biotika,
    – ANTI-depressiva,
    – ANTI-rheumatika
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    Einzige Nebenwirkung: mehr Lebensenergie!
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    Beate Rossbach, Homöopathin und Heilpraktikerin
    
    
    Woher ich das weiß? Aus mehr als 20 Jahren Berufserfahrung in meiner eigenen Naturheilpraxis. Doch verzeihen Sie mir bitte, dass ich mich Ihnen noch nicht vorgestellt habe: Mein Name ist Beate Rossbach, Homöopathin und Heilpraktikerin aus Leidenschaft.
    
    Täglich behandle ich Patienten mit den verschiedensten Symptomen. Viele möchten aktiv etwas für ihre Gesundheit tun oder kleine Alltagswehwehchen lindern.
    
    Doch es gibt auch traurige Schicksale. Menschen, die durch die Einnahme von Medikamenten krank geworden sind – und oft bereits einen langen Leidensweg hinter sich haben.
    
    Besonders riskant: Schmerzmittel. Wirksam gegen Kopfschmerzen können sie langfristig Das Magen-Darm- und sogar das Herz-Kreislauf-System schädigen. Auch die Verordnung von Antibiotika kann gefährlich werden. Das Allheilmittel der Schulmedizin ist für viele Menschen der Beginn einer Spirale immer neuer, wiederkehrender Infekte.
    
    Die Risiken, Nebenwirkungen und Folgeerkrankungen dieser und anderer chemisch hergestellter Arzneimittel sind in Fachkreisen seit Langem bekannt.
    
    Auch Schulmediziner suchen nach Alternativen.
    
    Denn 78,3 % aller Patienten wünschen sich natürliche Behandlungsalternativen, die ihren Körper nicht zusätzlich belasten!
    
    Es wird Sie vielleicht wundern: Aber Ärzte verschiedenster Fachrichtungen wenden sich an mich, um die Kunst der sanften und natürlichen Heilung zu erlernen.
    
    Auch Sie können diese Kunst nutzen, um Ihr Wohlbefinden zu stärken und mithilfe der Homöopathie Ihre innere Mitte zu finden.
    
    Dafür müssen Sie keine kostspieligen Seminare belegen oder komplizierte Fachbücher studieren. Sie müssen nicht einmal meine Praxis konsultieren.
    
    Der erste Schritt zur positiven Veränderung könnte morgen bereits in Ihrem Briefkasten auf Sie warten.
    
    Und Ihr Leben in eine erfülltere Richtung lenken.
    
    Greifen Sie zu, denn es sind nur noch wenige Exemplare der ersten Auflage von „Natürlich geheilt durch Homöopathie“ vorrätig.
    
    Ich bin mir sicher, Sie stimmen mir zu:
    Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit!
    
    Schon Cicero – einer der begnadeten Köpfe der Antike – wünschte sich vor mehr als 2.000 Jahren Gesundheit und nicht etwa Reichtum. Ein Wunsch, der so aktuell ist wie vor 2.000 Jahren.
    
    Ein Blick in die Statistik belegt das.
    
    Unglaubliche 3.740 Euro investiert jeder Bundesbürger jährlich in seine Gesundheit.
    
    Auf viele dieser Ausgaben können Sie getrost verzichten!
    
    Sogar die Krankenkassen warnen davor, dass ein Großteil der Medikamente unnötig verschrieben wird. Das gefährdet nicht nur Ihre Gesundheit, sondern kostet Sie auch eine Menge Geld.
    
    Würden Sie dieses Geld nicht lieber dafür verwenden, Ihrem Körper wirklich etwas Gutes zu tun?
    
    Mit nicht einmal 10 Euro monatlich können Sie Ihrem Körper eine Auszeit von unnötiger Chemie gönnen und wieder Vertrauen in die Intelligenz Ihres Körpers fassen.
    
    Wie das funktioniert erfahren Sie, wenn Sie nun weiterlesen. Fordern Sie noch heute unverbindlich Ihre Leseprobe an und erhalten Sie gratis ein Exemplar meines brandneuen Buches „Natürlich geheilt durch Homöopathie“ als Willkommensgeschenk dazu.
    
    Dieses Buch ist nicht im Handel erhältlich. Die streng limitierte Auflage ist exklusiv für meine Leserinnen und Leser – und für SIE – reserviert. Nur hier erfahren Sie alles über die Geschichte der Homöopathie, über die Anwendung und Dosierung der Globuli und die Heilkraft der sieben Kügelchen, die in Ihrer Hausapotheke auf keinen Fall fehlen dürfen.
    
    Sie werden begeistert sein von einer Methode, mit der ...
    ✓ Sie Ihre Konstitution stärken.
    ✓ Sie einen ganzheitlichen Heilungsprozess einleiten.
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    Lassen Sie sich nicht verunsichern. Homöopathie ist überhaupt nicht kompliziert. Sie ist eine der natürlichsten und intuitivsten Methoden sich selbst zu heilen.
    
    Mit nur etwa 20 Grundsubstanzen lassen sich 70 % aller Erkrankungen gut behandeln.
    
    ... Das ist einfach! Gegenüber der unüberschaubaren Menge von 86.000 Medikamenten, die in deutschen Apotheken vorrätig sind!
    
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    Denn ich möchte, dass Sie Ihre Lebensqualität und die Ihrer Familie steigern und natürlich gesund bleiben. Damit Sie mehr Energie, Zeit und Geld für die wirklich schönen Dinge haben.
    
    Ich freue mich auf Sie. Bleiben Sie gesund.
    
    Herzlichst Ihre
    Unterschrift
    
    Beate Rossbach
    Chefredakteurin Heilen mit Homöopathie und Heilpflanzen
    
    PS: Lesen Sie unbedingt weiter und erfahren Sie, warum Sie keine Antibiotika mehr brauchen und was Sie unbedingt beachten müssen, wenn Sie homöopathische Akutmittel einsetzen (die meisten machen das falsch!)
    MAILENDE
    
    Wenn zwei oder drei in meinem Namen versammelt sind, so bin ich mitten unter ihnen.........
    Meiner Meinung nach, kann nur das Rosenkranzgebet heilen ;-)
    Das Hochzeitsbild meiner Großeltern, die 1921 geheiratet haben.
    Und erst als ich kapierte, wie man betet und was ein Gebet bewirkt, begann mein Weg in die Suchtfreiheit.
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  • Senjor58
  • -21 kg
    
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  • seit Nov. 2018
  • 11. Sep 2019 06:07
  • Sogesehen habe ich in der neuen Beziehung Glück. Bin ich mit einer Frau zusammen die raucht, rauche ich wie ein Schlot. Bin ich mit einer Frau zusammen die gerne trinkt, so trinke ich viel zu viel. Beim Essen jedoch ist das nicht so, hier habe ich meinen eigenes Ich schon gefunden. Sowohl die Menge, wie auch die Lebensmittel die ich mag, haben sich gefestigt.
    
    Ich lege viel Wert auf Abwechslung und gesunde Nahrungsmittel. Ich kaufe auch sehr wenig ein, da ich in der Vergangenheit viel zu viel wegwerfen hab müssen.
    
    Was die neue Beziehung anbelangt bin ich sehr zuversichtlich, werde aber sehr sehr vorsichtig sein.
    Je süßer das Pfefferkuchenhaus, desto böser die Hexe, umso kostbarer die Diamanten.
    Meine Diamanten wären die Suchtfreiheit. Also ohne Zigaretten und Alkohol.
    
    Natürlich kann man eventuelle Probleme herbeireden, das soll es auch nicht sein. Es geht eben darum, dass Glück zu geniesen, aber immer auf der Hut zu sein.
    
    Der Prinz muss zuerst den feuerspeienden Drachen besiegen, bevor er die Prinzessin heiraten darf. Und der feuerspeiende Drache ist nun mal meine eigene Aggression, die sich in Fressanfällen oder auch destruktiven Verhalten äussern kann,
    
    Ich bin guter Dinge und ich erfreue mich am Leben.
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  • Senjor58
  • -21 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 7 Beiträge
  • seit Nov. 2018
  • 09. Sep 2019 05:54
  • Nun sind es noch 18 Pfund oder 36 Butterpäcken die ich abspecken möchte und ich habe wirklich einen guten Lauf.
    Am Samstag waren wir Tanzen, ein wunderschönes Erlebnis und wir wollen auch noch einen Tanzkurs belegen.
    Bei alkoholfreien Cocktail und Mineralwasser verbrachten wir einen schönen Abend. Viel Bewegung und gute Gespräche.
    Ich bin sehr zuversichtlich, auch wenn mein langes Leben mich gelehrt hat, dass eine Beziehung immer eine Herausforderung ist.
    Zusammen Tanzen, ins Fitti gehen, Radtouren und Wanderungen machen.
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